Skin Care Routine ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಿತ್ರ
- ಕಲುಷಿತ ವಾತಾವರಣ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದ ನೇರ ಪರಿಣಾಮ ನಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬೀರುತ್ತದೆ
- ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮುಖ ತನ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡು ನಿರ್ಜೀವ, ಮಂದವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ
- ಕಳೆದುಹೋದ ಈ ಮುಖದ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಮಹಿಳೆಯರು ಬ್ಯೂಟಿ ಪಾರ್ಲರ್ಗೆ ಅಲೆದಾಡುತ್ತಾರೆ
Skin Care Routine: ಇಂದಿನ ಧಾವಂತದ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ, ಕಲುಷಿತ ವಾತಾವರಣ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದ ನೇರ ಪರಿಣಾಮ ನಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮುಖ ತನ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡು ನಿರ್ಜೀವ, ಮಂದ ಹಾಗೂ ದಣಿದಂತೆ ಕಾಣಲಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಕಳೆದುಹೋದ ಈ ಮುಖದ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬ್ಯೂಟಿ ಪಾರ್ಲರ್ಗಳಿಗೆ ಅಲೆದಾಡುವುದು, ದುಬಾರಿ ಫೇಶಿಯಲ್ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ರಾಸಾಯನಿಕಯುಕ್ತ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಸಾವಿರಾರು ರೂಪಾಯಿಗಳನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ.
ಆದರೆ, ಇಷ್ಟೊಂದು ಹಣ ಖರ್ಚು ಮಾಡದೆಯೇ, ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಸಿಗುವ ಸರಳ ಪದಾರ್ಥ 'ಮೊಸರು' ಬಳಸಿ ಪಾರ್ಲರ್ನಂತಹ ಹೊಳಪನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ? ಮೊಸರಿನಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ (Lactic Acid), ಜಿಂಕ್ ಹಾಗೂ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಚರ್ಮದ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೃದುತ್ವ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮೊಸರಿಗೆ ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸ + ಜೇನುತುಪ್ಪ
ದುಬಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಬಳಸದೇ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಮೊಸರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಸುಂದರವಾದ ಗುಲಾಬಿ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಮೊಸರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ ಬನ್ನಿ...
ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು
ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಮೊಸರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದಕ್ಕೆ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ ನಯವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ಮೊಸರು ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದಷ್ಟೂ ಅದು ಕಡಿಮೆ ದ್ರವವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ಹಚ್ಚಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುವುದು ಹೇಗೆ?
ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಸಮವಾಗಿ ಹಚ್ಚಿ. 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಪ್ಯಾಕ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಿದ ಮೇಲೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದು, ಹಗುರವಾದ ಕೈಗಳಿಂದ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ (ಏಜೆನ್ಸೀಸ್).
ಗಮನಿಸಿ: ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅಂತರ್ಜಾಲದಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು “ವಿಜಯವಾಣಿ ಡಾಟ್ ನೆಟ್” ದೃಢಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ.