ಬೆಂಗಳೂರು: ಮುಖದ ಹೊಳಪಿಗಾಗಿ ಜನರು ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಕೇವಲ ಮುಖ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಹ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಇಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ನೀವು ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಇದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಕೊಳೆಯನ್ನೂ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಸಕ್ಕರೆ
ಸಕ್ಕರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ಕ್ರಬ್ಬರ್ ಆಗಿದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮವು ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಲು, 2-3 ಚಮಚ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
ಕಾಫಿ
ದೇಹದಿಂದ ಸತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಕೆಫೀನ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಂತಿಯುತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಫಿಯಿಂದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಲು, ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ.
ಓಟ್ ಮೀಲ್
ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಆಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮೊದಲು ಓಟ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ಮೊಸರು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ.
ಮಸೂರ್ ದಾಲ್
ಮಸೂರ್ ದಾಲ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಲು ಉದ್ದಿನಬೇಳೆಯನ್ನು ಮಿಕ್ಸಿಯಲ್ಲಿ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದರಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.