sweat: ಕೆಲವರಿಗೆ ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲ ಬಂದಾಗ ಇಡೀ ದೇಹವು ಬೆವರಿನಿಂದ ತೊಯ್ದುಹೋದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ದೇಹದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಗುಳ್ಳೆಗಳಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿ, ನೋವು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ನಿಮಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಆಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಾವು ಇಂದು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಿದ್ದೇವೆ..
ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳೆಂದರೆ ಬಿಸಿಲಿನ ವಾತಾವರಣ, ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು, ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು, ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ, ಸರಿಯಾಗಿ ಗಾಳಿ ಇಲ್ಲದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು.
ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ಉಷ್ಣತೆ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ಬೆವರು ತಕ್ಷಣವೇ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಏರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು 'ತಾಪಮಾನ ನಿಯಂತ್ರಣ' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.