Protect Your Eye : ದೀಪಾವಳಿ ಎಂದಾಕ್ಷಣ ನೆನಪಾಗುವುದು ಎಲ್ಲೆಲ್ಲೂ ದೀಪಗಳ ಸಾಲು, ಬೆಳಗುವ ಹಣತೆಗಳು, ಆಕಾಶದೀಪ, ವಾರವಿಡೀ ಪಟಾಕಿ ಸದ್ದು, ಸಿಹಿ ತಿನಿಸುಗಳು, ಕುಟುಂಬದ ಸಂತಸದ ಕ್ಷಣಗಳು. ಈ ಹಬ್ಬ ಕಳೆಕಟ್ಟುವುದೇ ದೀಪಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಪಟಾಕಿಗಳಿಂದ.
ಕಲುಷಿತ ಗಾಳಿಯು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಲುಷಿತ ಗಾಳಿಯು ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕಲುಷಿತ ಗಾಳಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪಟಾಕಿ ಹೊಗೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಲಾದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
ಕಲುಷಿತ ಗಾಳಿಯಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಗೆ ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
ಕಣ್ಣುಗಳು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಂಡರೆ ಉಜ್ಜುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಬದಲಿಗೆ ನೀವು ಅಲರ್ಜಿ ವಿರೋಧಿ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಹೊಗೆಯಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳು ಉರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ.
ಕಣ್ಣುಗಳು ಉರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕೋಲ್ಡ್ ಪ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಸಹ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಹಿಟ್ಟಿನ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು.
ದಿನವಿಡೀ ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ಧೂಳಿನ ಕಣಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ.