ಬೆಂಗಳೂರು: ತೆಂಗಿನ ನೀರು ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಸಮೃದ್ಧ ಪಾನೀಯವಾಗಿದ್ದು, ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಂ, ಮ್ಯಾಗ್ನೀಷಿಯಂ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿಯಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು) ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಗ್ಲಾಸ್ (200-300ಮಿ.ಲೀ.) ಕುಡಿಯುವುದು 7 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಮಾಡಿದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಇದು ಡಿಟಾಕ್ಸ್, ಹೈಡ್ರೇಷನ್ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೂ, ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳೂ ಇರಬಹುದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಣೆ: ಎಂಜೈಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ನಿಂದಾಗಿ ಬ್ಲೋಟಿಂಗ್, ಆಸಿಡಿಟಿ ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. 7 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಜೀರ್ಣ ಸುಗಮವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೈಡ್ರೇಷನ್ ಮತ್ತು ಎನರ್ಜಿ ಬೂಸ್ಟ್: ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಕಳೆದುಹೋದ ನೀರು ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿ, ದಿನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. 7 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮ ಹೆಚ್ಚು ತಾಜಾ ಆಗುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತಶುದ್ಧೀಕರಣ (ಡಿಟಾಕ್ಸ್): ಡಯುರೆಟಿಕ್ ಗುಣಗಳಿಂದ ಕಿಡ್ನಿ ಮೂಲಕ ಟಾಕ್ಸಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಇಮ್ಯೂನಿಟಿ ಬಲಪಡಿಸುವುದು: ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಸೋಜಿಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ.
ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ: ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲರಿ (45 ಕ್ಯಾಲರಿ/ಗ್ಲಾಸ್) ಮತ್ತು ಹೈ ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಂನಿಂದ ಮೆಟಬಾಲಿಸಂ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ಹಸಿವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. 7 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.
ರಕ್ತದೊತ್ತಡ: ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ, ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಡಯಾಬೆಟಿಸ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯಕ.
ಚರ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ: ಆಂಟಿಏಜಿಂಗ್ ಗುಣಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಿ, ಗ್ಲೋ ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಹೈ ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಂ: ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ಹೈಪರ್ಕ್ಯಾಲೀಮಿಯಾ ಇರುವವರು ತಪ್ಪಿಸಿ; ಇದು ಕಿಡ್ನಿಗೆ ಒತ್ತಡ ಹಾಕಬಹುದು.
ಜೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಲ್ಯಾಕ್ಸೇಟಿವ್ ಗುಣದಿಂದ ಬ್ಲೋಟಿಂಗ್, ಡಯರಿಯಾ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿದರೆ.
7 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆಂಗಿನ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದು, ಜೀರ್ಣ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕತೆಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ ಕಾಣಬಹುದು. ಆದರೆ, ಇದನ್ನು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ. ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.(ಏಜೆನ್ಸೀಸ್)ಗಮನಿಸಿ: ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅಂತರ್ಜಾಲದಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು “ವಿಜಯವಾಣಿ ಡಾಟ್ ನೆಟ್” ದೃಢಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ.