headache : ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ, ತಲೆನೋವು ಬಂದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ನಾವು ಇಂದು ಹೇಳುವ ಈ ಮನೆ ಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಉಪಯೋಗಿಸಿ ನೋಡಿ..
ಕೆಲವರಿಗೆ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ತಲೆನೋವು ಬರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮೈಗ್ರೇನ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು ಬರುತ್ತದೆ.
ಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು:
1) ನೀವು ತುರಿದ ಶುಂಠಿ
2) ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಅರಿಶಿನ
3) ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ
4) ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊತ್ತಂಬರಿ
5) ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು
6) ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ರಸ
ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ:
ಮೊದಲು, ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ ಪಾತ್ರೆಗೆ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ಹಾಕಿ, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಶುಂಠಿ, ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಅರಿಶಿನ, ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಸಿ.
ಈಗ ಅದನ್ನು ಸೋಸಿ ಒಂದು ಲೋಟಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ. ತಲೆನೋವು ಬಂದಾಗ ಈ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ.
ಗಮನಿಸಿ: ಈ ಲೇಖನದ ವಿಷಯಗಳು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ನೇರವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.