ಲೈಫ್‌ಸ್ಟೈಲ್

ನೊರೊವೈರಸ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆಷ್ಟು ಗೊತ್ತು?; ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು.. ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ | Health Tips

ನೊರೊವೈರಸ್ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನ ಅನೇಕ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನ ಕುಸಿತದ ನಡುವೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ವೈರಸ್, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಳುಗಳು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ ಜ್ವರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವೈರಸ್ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳು ನವೆಂಬರ್ ಮತ್ತು ಏಪ್ರಿಲ್ ನಡುವೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.(Health Tips)

ಸೆಂಟರ್ಸ್ ಫಾರ್ ಡಿಸೀಸ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಅಂಡ್ ಪ್ರಿವೆನ್ಷನ್ (ಸಿಡಿಸಿ) ಪ್ರಕಾರ, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನ ಅನೇಕ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನೊರೊವೈರಸ್ ಪ್ರಕರಣಗಳು ವರದಿಯಾಗಿವೆ. ಡಿಸೆಂಬರ್ ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ 91 ನೊರೊವೈರಸ್ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ. ಕಳೆದ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅದೇ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ದಾಖಲಾದ ಗರಿಷ್ಠ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಏಕಾಏಕಿ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು.

ಚಳಿಗಾಲದ ವಾಂತಿ ದೋಷ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ನೊರೊವೈರಸ್ ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರೈಟಿಸ್​ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ವಾಂತಿ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೊರೊವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿತ ಮಕ್ಕಳು ಅತಿಸಾರಕ್ಕಿಂತ ವಾಂತಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅತಿಸಾರವಿದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಹರಡುವ ಈ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ವೈರಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ನೊರೊವೈರಸ್ ಎಂದರೇನು?

ನೊರೊವೈರಸ್ ಬಹಳ ವೇಗವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗ. ಈ ವೈರಸ್ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರೈಟಿಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ ಈ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದಾಗ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವಿನಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ವರದಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನೊರೊವೈರಸ್‌ನ ಮೊದಲ ಏಕಾಏಕಿ 1968ರಲ್ಲಿ ಓಹಿಯೋದ ನಾರ್ವಾಕ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿತು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅದರ ಮೊದಲ ತಳಿಯನ್ನು ನಾರ್ವಾಕ್ ವೈರಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಯಿತು.

ನೊರೊವೈರಸ್ ಹೇಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ?

ನೊರೊವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಪರ್ಕ, ಕಲುಷಿತ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ನೀರು ಅಥವಾ ಕಲುಷಿತ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ನೊರೊವೈರಸ್ ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದರೂ ಇದು ನವೆಂಬರ್ ಮತ್ತು ಏಪ್ರಿಲ್ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಚಲಿತವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ನೊರೊವೈರಸ್ ಋತು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ

ನೊರೊವೈರಸ್ ಲಕ್ಷಣ

ನೊರೊವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ 1 ರಿಂದ 2 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು 1 ರಿಂದ 3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರವೂ ವೈರಸ್ ಹರಡಬಹುದು. ಸಿಡಿಸಿ ಪ್ರಕಾರ, ನೊರೊವೈರಸ್ ಅಂತಹ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

  • ಅತಿಸಾರ
  • ವಾಂತಿ
  • ವಾಕರಿಕೆ
  • ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು
  • ಜ್ವರ
  • ತಲೆನೋವು
  • ದೇಹದ ನೋವು

ನೊರೊವೈರಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ?

ನೊರೊವೈರಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ವೈರಸ್, ಆದರೂ ಇದು ಮಾರಣಾಂತಿಕವಲ್ಲ. ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಈ ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

  • ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ.
  • ಕಲುಷಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
  • ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
  • ಚಿಪ್ಪುಮೀನುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ ಸೇವಿಸಿ
  • ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
  • ಕಲುಷಿತ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಿ.
  • ಅನಾರೋಗ್ಯವಿದ್ದರೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಂತ ನಂತರ 2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ (48 ಗಂಟೆಗಳ) ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಿ.