ಲೈಫ್‌ಸ್ಟೈಲ್

ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಪೊರೆ ಆಗುವುದೇಕೆ?; ಕಾರಣ & ಅದರ ಲಕ್ಷಣ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ | Health Tips

ಕಣ್ಣಿನ ಮಸೂರದಲ್ಲಿನ ಮೋಡವನ್ನು ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲೆನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಒಡೆದು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಾಗ ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ನೋಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಆದರೆ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಪೊರೆ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಯಿಂದಾಗಿ ಮಸೂರವು ರೆಟಿನಾಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬಣ್ಣಗಳು ಮಸುಕಾಗಿ ಕಾಣುವುದು, ದೃಷ್ಟಿ ಮಂದವಾಗುವುದು, ಬೆಳಕಿನ ಸುತ್ತಲೂ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕನ್ನು ನೋಡುವುದು, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಯ ವಿಧಗಳು

ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯರ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಟಿಕ್ ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ

ಇದು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧವಾಗಿದೆ. ಲೆನ್ಸ್ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ಬೆಳೆದಂತೆ ಕಣ್ಣುಗಳ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಟಿಕಲ್ ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ

ಈ ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಯಲ್ಲಿ ಮಸೂರದ ಹೊರ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದು ಕ್ರಮೇಣ ಮಧ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಬ್ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲರ್ ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ

ಈ ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಯು ಬಹಳ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಬೆಳಕು ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವವರು, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು, ಸಮೀಪ ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಅಥವಾ ರೆಟಿನೈಟಿಸ್ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೋಸಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು

ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಯ ಲಕ್ಷಣ

  • ಮಂದ ದೃಷ್ಟಿ
  • ಎರಡು ದೃಷ್ಟಿ
  • ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ತೊಂದರೆ
  • ಕಣ್ಣಿನ ಕನ್ನಡಕಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು

ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗೆ ಕಾರಣ

ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕೆಲವು ಪ್ರೋಟೀನ್​ಗಳು ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಗುಂಪುಗೂಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಸೂರದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮೋಡಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲವಾದರೂ, ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ.

  • ಮಧುಮೇಹ
  • ಔಷಧಿ
  • ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣ
  • ಧೂಮಪಾನ
  • ಮದ್ಯ ಸೇವನೆ
  • ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆ

ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಆಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅದರ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

  • ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ
  • ಸಿಗರೇಟ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
  • ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವುಳ್ಳ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು
  • ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ