Cracked Heels ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಿತ್ರ
- ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿನ ಧೂಳು, ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಒಣ ಚರ್ಮದಿಂದಾಗಿ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಬಿರುಕು ಮೂಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನ ಇದನ್ನು ಕೇವಲ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ
- ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಅಥವಾ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ
- , ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಿರುಕು ಬಿಡುವುದು ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಮರುಕಳಿಸುವುದು ಕೇವಲ ಚರ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಲ್ಲ
Cracked Heels: ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಹವಾಮಾನ, ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿನ ಧೂಳು, ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಒಣ ಚರ್ಮದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕರಲ್ಲಿ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಬಿರುಕು ಬಿಡುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನ ಇದನ್ನು ಕೇವಲ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಈ ವೇಳೆ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಅಥವಾ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಿರುಕು ಬಿಡುವುದು ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಮರುಕಳಿಸುವುದು ಕೇವಲ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರದೆ, ದೇಹದ ಒಳಗಿರುವ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಯಾವ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ ಬನ್ನಿ...
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೂ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟಿರುವುದಕ್ಕೂ ಏನು ಸಂಬಂಧ?
ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುವಂತೆ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಪಾದಗಳಲ್ಲಿನ ನರಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಒಣಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳು ಬಿರುಕು ಬಿಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಇದು ಗಂಭೀರ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಬೇಗನೆ ಗುಣವಾಗದಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣ
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮ ಒಣಗಿ, ನಿರ್ಜೀವವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪಾದಗಳು, ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲುಗಳ ಚರ್ಮ ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಇರುವ ಜನರು ಆಯಾಸ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಶೀತದ ಅನುಭವವನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿರಂತರ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಸಂಕೇತವಿರಬಹುದು.
ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ
ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ3, ಸತು ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು ಬಿರುಕು ಬಿಡಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಪಾದಗಳ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಬಹುದು. ಆದರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?
ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಡೆಯುವಾಗ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಪರಿಹಾರ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಪಾದಗಳ ಆರೈಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ತಪಾಸಣೆ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಏಜೆನ್ಸೀಸ್).
ಗಮನಿಸಿ: ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅಂತರ್ಜಾಲದಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು “ವಿಜಯವಾಣಿ ಡಾಟ್ ನೆಟ್” ದೃಢಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ.