Betel leaves: ಚಳಿಗಾಲವೂ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಈ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬರುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಮ್ಮು, ಶೀತ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ದಟ್ಟಣೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಎದೆಯ ದಟ್ಟಣೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ.. ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ.. ವೀಳ್ಯದ ಎಲೆ (ಪಾನ್) ಪಾಕವಿಧಾನವು ಕೇವಲ 5-7 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಕಫ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಈ ವಿಶೇಷ ವೀಳ್ಯದ ಎಲೆ ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ:
2) ಕ್ಯಾರಮ್ ( ಅಜ್ವೈನ್) ಬೀಜಗಳು 2 ಚಿಟಿಕೆಗಳು
ಈ ವೀಳ್ಯದ ಎಲೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಮೊದಲು, ಒಂದು ವೀಳ್ಯದ ಎಲೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರ ಮುಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಭಾಗಗಳ ತೊಟ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಈಗ, ಈ ಎಲೆಯ ಮೇಲೆ 2 ಚಿಟಿಕೆ ಅಜ್ವೈನ್ ಬೀಜಗಳು, 2 ಲವಂಗ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಈಗ ವಿಶೇಷ ವೀಳ್ಯದ ಎಲೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಈ ವೀಳ್ಯದ ಎಲೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಗಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ರಸವನ್ನು ನುಂಗಿ.
ಈ ವೀಳ್ಯದ ಎಲೆಯನ್ನು 5 ರಿಂದ 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಎದೆಯ ಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ವೀಳ್ಯದ ಎಲೆ ಲೋಳೆ ( ಕಫ (Phlegm) ಎಂದರೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಹೊರಬರುವ ದಪ್ಪ ಲೋಳೆ) ತೆಳುವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಜ್ವೈನ್ ಗಂಟಲಿನಿಂದ ಆ ತೆಳುವಾದ ಕಫ ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಕಫ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಈ ವೀಳ್ಯದ ಎಲೆಗಳು ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ವಾಯು, ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಮತ್ತು ಅನಿಲದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಕೂಡ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಕೆಮ್ಮಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.