Body : ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಯಂತ್ರ. ನಾವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗಲೂ ಅದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನೇಕ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ. ದೇಹದೊಳಗೆ ನಡೆಯುವ ಅನೇಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಮಗೆ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆಯೇ ನಡೆಯುತ್ತವೆ.
ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಲನೆಯ ಹಿಂದೆ, ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಲೋಚನೆಯ ಹಿಂದೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ತುಂಬಾ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಅನೇಕ ಸಂಗತಿಗಳಿವೆ. ಈ ಸಂಗತಿಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ನಾವೀಗ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.
1. ನಮ್ಮ ಹೃದಯವು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು ಲಕ್ಷ ಬಾರಿ ಬಡಿಯುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇದು 3 ಬಿಲಿಯನ್ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಬಡಿಯುತ್ತದೆ.
2. ನಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ.
3. ನಾವು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ 15 ರಿಂದ 20 ಬಾರಿ ಮಿಟುಕಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ತೇವವಾಗಿಡುತ್ತದೆ.
4. ನಾವು ಹುಟ್ಟಿದಾಗ, ನಮಗೆ ಸುಮಾರು 300 ಮೂಳೆಗಳಿರುತ್ತವೆ. ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಅವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆಸೆಯುತ್ತವೆ, ಕೇವಲ 206 ಮೂಳೆಗಳು ಮಾತ್ರ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ.
5. ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಲೀಟರ್ ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
6. ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಅಂಗ ಚರ್ಮ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕದ 16% ರಷ್ಟಿದೆ. ನಾವು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 30,000 ರಿಂದ 40,000 ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
7. ನಾವು ಸೀನುವಾಗ, ಗಾಳಿಯು ಸುಮಾರು 100 mph ವೇಗದಲ್ಲಿ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತೇವೆ.
8. ನಾವು ಮಲಗಿದಾಗ ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.
9. ನಾವು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 20,000 ಬಾರಿ ಉಸಿರಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ.
10. ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಶತಕೋಟಿ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಸಾಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಹುಟ್ಟುತ್ತವೆ.
ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಈ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಮಗೆ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆಯೇ ನಡೆಯುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂಗತಿಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಎಷ್ಟು ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಗತಿಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಾವು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನೆನಪಿಸುತ್ತವೆ. (ಏಜೆನ್ಸೀಸ್)