ಬೆಂಗಳೂರು: ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಬಹಳ ಮೊದಲೇ, ಅದು ಕೆಲ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ, ಇನ್ನು ಕೆಲವು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಮನಿಸದೇ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉಗುರುಗಳು ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮುಖ್ಯ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಹೌದು, ಅನೇಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೂಲಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಉಗುರುಗಳ ಬಣ್ಣ, ಆಕಾರ, ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಪೋಷಕಾಂಶ ಕೊರತೆ, ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದ 5 ಮುಖ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಉಗುರುಗಳು (Yellow Nails)
ಇದು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕು (fungal infection), ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಾದ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಇದು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಂ, ಪೋಷಕಾಂಶ ಕೊರತೆ (ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ) ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೀರಿನ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಬೆರಳುಗಳ ತುದಿ ದಪ್ಪವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳು ವಕ್ರವಾಗಿ ಬಗ್ಗುವುದು. ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಲಂಗ್ ಡಿಸೀಸ್), ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳು
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಆಘಾತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನಷ್ಟು ಹಾನಿಕರವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.
ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡ ಗೆರೆಗಳು ಅಥವಾ ಗಾಳಗಳು. ಇದು ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಒತ್ತಡ, ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಪೋಷಕಾಂಶ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಗಂಭೀರವಲ್ಲದಿರಬಹುದು (ಉದಾ: ವಯಸ್ಸು, ಗಾಯ ಅಥವಾ ಬಾಹ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿಂದ), ಆದರೆ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಂಡರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು,(ಏಜೆನ್ಸೀಸ್).