ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆಯೇ? ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಕಾದಿದೆ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯ! | urination

ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ದಾರೆಯು ತೆಳುವಾಗಿರುವುದು, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹರಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡ ಹಾಕಬೇಕಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು 'ದುರ್ಬಲ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ 'ಯೂರಿನರಿ ಹೆಸಿಟೆನ್ಸಿ' (Urinary Hesitancy) ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಂಡುಬರಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಪ್ರೊಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ವಿಸ್ತರಣೆ (Benign Prostatic Hyperplasia). ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಈ ಗ್ರಂಥಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಮೂತ್ರನಾಳದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಮೂತ್ರದ ವೇಗ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರನಾಳದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು ಉಂಟಾದಾಗ ಊತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂತ್ರದ ಹರಿವನ್ನು ತಡೆಯುವುದಲ್ಲದೆ, ಉರಿ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಕೋಶದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳು ಇದ್ದಾಗ, ಅವು ಮೂತ್ರದ ಹಾದಿಯನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಮುಚ್ಚಬಹುದು. ಇದು ಹರಿವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ (Diabetes) ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಗಾಯಗಳಿಂದಾಗಿ ಮೂತ್ರಕೋಶಕ್ಕೆ ಸಂಕೇತ ನೀಡುವ ನರಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಾಗ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ತಪ್ಪುತ್ತದೆ.

ಹಳೆಯ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದಾಗಿ ಮೂತ್ರನಾಳವು ಕಿರಿದಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೂತ್ರವು ಸರಾಗವಾಗಿ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ: ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 3-4 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕ.

ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣ: ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರು ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ: ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಯುರಾಲಜಿಸ್ಟ್ (Urologist) ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಸ್ಕ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಯೂರಿನರಿ ಟೆಸ್ಟ್ ಮೂಲಕ ಮೂಲ ಕಾರಣ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಉತ್ತಮ,(ಏಜೆನ್ಸೀಸ್​).