ಬರಲಿದೆ ಕೃಷಿಗೊಂದು ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್!

| ರುದ್ರಣ್ಣ ಹರ್ತಿಕೋಟೆ, ಬೆಂಗಳೂರು ಜಾಗತಿಕ ಹವಾಮಾನ ವೈಪರೀತ್ಯಕ್ಕೆ ತಡೆ ಹಾಕದಿದ್ದಲ್ಲಿ 2030ರ ವೇಳೆಗೆ ಭೂಮಿಯೇ ಸರ್ವನಾಶವಾಗಬಹುದೆಂಬ ವಿಶ್ವಸಂಸ್ಥೆಯ ಗಂಭೀರ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಬೆನ್ನಲ್ಲೇ ರಾಜ್ಯ ಸರ್ಕಾರ ಪರಿಸರ ರಕ್ಷಣೆಯತ್ತ ಚಿತ್ತ ಹರಿಸಿದೆ. ತಾಪಮಾನ ಸವಾಲು,…

View More ಬರಲಿದೆ ಕೃಷಿಗೊಂದು ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್!

ಭೃಂಗರಾಜ, ಕರಿಬೇವಿನ ಕಷಾಯ

ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಆಹಾರೌಷಧಿ-ಕಷಾಯದ ಬಗೆಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಬೆಟ್ಟದ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ, ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು, ನುಗ್ಗೆಸೊಪ್ಪು, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಸುಲಭ, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕಷಾಯ ಇದು. ನೀರನ್ನು ಬಿಸಿಗೆ ಇರಿಸಿಕೊಂಡು…

View More ಭೃಂಗರಾಜ, ಕರಿಬೇವಿನ ಕಷಾಯ

ಶಷ್ಕುಲಿ ಹೋಗಿ ಚಕ್ಕುಲಿ ಬಂತು!

| ಡಾ. ಗಿರಿಧರ ಕಜೆ ಎಂ.ಡಿ.(ಆಯು) ಮನುಷ್ಯ ಜನ್ಮಸಹಜವಾಗಿ ಯೋಜಕ. ಜೀವನವನ್ನು ಸೊಬಗಾಗಿಸಲು ನಿರಂತರ ಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಏನೆಲ್ಲ ಬೇಕೋ ಅದರಲ್ಲಿ ವೈವಿಧ್ಯಗಳು ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ. ನಿತ್ಯಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉಪಯೋಗಿಸುವ ವಾಹನ, ಬಟ್ಟೆಬರೆ, ಮೊಬೈಲು, ಆಹಾರ…

View More ಶಷ್ಕುಲಿ ಹೋಗಿ ಚಕ್ಕುಲಿ ಬಂತು!

ಅಂಗನವಾಡಿ ಆಹಾರ ಸಾಮಗ್ರಿ ಕಳವು!

ನರಗುಂದ: ತಾಲೂಕಿನ ಬನಹಟ್ಟಿ ಗ್ರಾಮದ ಅಂಗನವಾಡಿ ಕೇಂದ್ರದ ಬೀಗ ಒಡೆದ ಕಳ್ಳರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪೂರೈಸಲಾಗುವ ಆಹಾರ ಸಾಮಗ್ರಿ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪರಾರಿಯಾಗಿದ ಘಟನೆ ಗುರುವಾರ ಬೆಳಗಿನ ಜಾವ ನಡೆದಿದೆ. ಬನಹಟ್ಟಿಯ ಸರ್ಕಾರಿ…

View More ಅಂಗನವಾಡಿ ಆಹಾರ ಸಾಮಗ್ರಿ ಕಳವು!

ಸಮರ್ಪಕ ನಿರ್ವಹಿಸಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಿಸಿಯೂಟ ತಲುಪಿಸಿ

ಮುದ್ದೇಬಿಹಾಳ: ಸರ್ಕಾರದಿಂದ ಅಕ್ಷರ ದಾಸೋಹ ಯೋಜನೆ ಅಡಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುವ ಬಿಸಿಯೂಟವನ್ನು ನ್ಯೂನತೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ತಲುಪಿಸುವಂತೆ ಅಕ್ಷರ ದಾಸೋಹ ಯೋಜನೆ ನೂತನ ಸಹಾಯಕ ನಿರ್ದೇಶಕ ಸಂಗಮೇಶ ಹೊಲ್ದೂರ ಹೇಳಿದರು. ಪಟ್ಟಣದ ಜ್ಞಾನ ಭಾರತಿ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಬುಧವಾರ…

View More ಸಮರ್ಪಕ ನಿರ್ವಹಿಸಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಿಸಿಯೂಟ ತಲುಪಿಸಿ

ನಿಂಬೆನೀರಿನ ಮಹತ್ವ

ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ ನಿಂಬೆರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಬಳಕೆಗೆ ಬರುತ್ತಿರುವ ಪದ್ಧತಿ. ಮೊದಲಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಭಾರತೀಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಔಷಧವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಆಹಾರಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಿಗಿನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿರಲಿಲ್ಲ. ಒಂದು…

View More ನಿಂಬೆನೀರಿನ ಮಹತ್ವ

ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಬೀನ್ಸ್

ವೆನಿಲ್ಲಾ ಎಂದಕೂಡಲೇ ಆ ಪ್ಲೇವರ್​ನ ಐಸ್ಕ್ರೀಮ್ ನೆನಪಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಹಾಯಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಅನೇಕಾನೇಕ. ಆದರೆ ಇಂದು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕೃತ್ರಿಮವಾದ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಪ್ಲೇವರ್​ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಆಹಾರಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿರುತ್ತಾರೆ. ಶುದ್ಧ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಾರ ಬಳಸುವುದು…

View More ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಬೀನ್ಸ್

ತಾಪಹರೀ, ಪೂರಿಗಳ ತಿಳಿಯಿರಿ…

| ಡಾ. ಗಿರಿಧರ ಕಜೆ ಎಂ.ಡಿ.(ಆಯು) ಜಗದಾದ್ಯಂತ ವಿವಿಧ ಬಗೆಯ ಆಹಾರವ್ಯಂಜನಗಳ ತಯಾರಿಗೆ ಹಿಟ್ಟುಗಳ ಬಳಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವು ಹಸಿದ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನಷ್ಟೇ ತುಂಬುವುದಲ್ಲ, ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಗುಣಧರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಇಂದಿನ ಜಗತ್ತು ಹೇಗಿದೆ ಎಂದರೆ…

View More ತಾಪಹರೀ, ಪೂರಿಗಳ ತಿಳಿಯಿರಿ…

ಖಿನ್ನತೆ ತಡೆಗೆ ಆಲಿವ್ ಆಯಿಲ್

ಆಲಿವ್ ಆಯಿಲ್ ಎನ್ನುವುದರ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತಿದೆ. ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಹಾಗೂ ಬಾಹ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ – ಈ ಎರಡೂ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆಲಿವ್ ಆಯಿಲ್ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಲ್ಲದು. ಅದರಲ್ಲಿಯೂ ಎಕ್ಸ್​ಟ್ರಾ ವರ್ಜಿನ್…

View More ಖಿನ್ನತೆ ತಡೆಗೆ ಆಲಿವ್ ಆಯಿಲ್

ಸೇಬುಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ

ಸೇಬುಹಣ್ಣಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿದೇ ಇದೆ. ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡುವ, ಸೇವಿಸುವ ಹಣ್ಣು ಸೇಬು. ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಚಲಿತ ಸಹ ಹೌದು. ಆದರೆ ಸೇಬು ಸಿಪ್ಪೆಯು ಒಳಗಿನ ತಿರುಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಒಂದು…

View More ಸೇಬುಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ