More

    ನೀವು ಜಂಕ್​ ಫುಡ್ ಪ್ರಿಯರಾ​​? ಈ ಆಹಾರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತಂದೊಡ್ಡಲಿದೆ ಅಪಾಯ!

    ಬೆಂಗಳೂರು: ಆರೋಗ್ಯವೇ ಭಾಗ್ಯ ಎನ್ನುವ ಮಾತಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಸಂಪತ್ತು ಮತ್ತೊಂದಿಲ್ಲ ಎನ್ನುವುದು ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಇಂದಿನಿಂದಲೇ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಕುರಿತಾಗಿ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೇವೆ. ಹೀಗೆ ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಹಾಗೂ ದುಶ್ಚಟದಿಂದ ದೂರ ಉಳಿದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಬ್ಬರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿರುವುದು ಸುದ್ದಿಯಾಗಿದೆ.

    ತುಮಕೂರಿನ ಎಸ್‌. ಪ್ರಕಾಶ್‌ ಅವರು ಮದ್ಯಪಾನ, ಕಾಫಿ, ಕೋಲಾ ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೂ, 68 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕುರಿತಾಗಿ ಅವರೆ ಮಾತನಾಡಿ ಬೇಸರ ವ್ಯಕ್ತ ಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.

    ನೀವು ಜಂಕ್​ ಫುಡ್ ಪ್ರಿಯರಾ​​? ಈ ಆಹಾರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತಂದೊಡ್ಡಲಿದೆ ಅಪಾಯ!

    ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣ ಇರಲಿಲ್ಲ. 35 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾದೆನು. ನಂತರ ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿದ ರೂಪವಾದ ನಾನ್-ಆಲ್ಕೊಹಾಲಿಕ್ ಸ್ಟೀಟೊಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ( NASH )ನಿಂದ ಉಂಟಾದ ಸಿರೋಸಿಸ್ ನಿಂದಾಗಿ ಯಕೃತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಪಾಸಣೆಯಿಂದ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಸಿ ಮೂಲಕ ಹೊಸ ಜೀವನ ನೀಡಲಾಯಿತ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

    ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದರೇನು?:
    ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ ಮತ್ತು ಸಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಳೆದ ಕೆಲವು ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಜನರಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಯು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಅವರಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯು ಯಕೃತ್ತಿನ ಊತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ (NAFLD) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

    ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ನಾನ್-ಆಲ್ಕೊಹಾಲಿಕ್ ಸ್ಟೀಟೊಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಂಭವವು ಕರ್ನಾಟಕ ಮತ್ತು ದೇಶದ ಇತರೆಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತಲುಪಿದೆ. ಬೆಳಗಾವಿಯ ಕೆಎಲ್‌ಇ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಮತ್ತು ಜೆಎನ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿ ವಿಭಾಗವು ನಡೆಸಿದ ನಿರಂತರ ಅಧ್ಯಯನವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಸೋಂಕು ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು 30% ರಷ್ಟಿದೆ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ನಾವು 1,000ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಅವರಲ್ಲಿ, 342 ಜನರು ನಾನ್-ಆಲ್ಕೊಹಾಲಿಕ್ ಸ್ಟೀಟೊಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನ ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಂಶೋಧಕ ಡಾ.ಸಂತೋಷ್ ಹಜಾರೆ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

    ” ಬೊಜ್ಜು, ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದೆ, 48% ನಷ್ಟು ರೋಗಿಗಳು ಬೊಜ್ಜು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 17% ನಷ್ಟು ರೋಗಿಗಳು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು 21% ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ” ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕ ಡಾ.ಸಂತೋಷ್ ಹಜಾರೆ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

    ನೀವು ಜಂಕ್​ ಫುಡ್ ಪ್ರಿಯರಾ​​? ಈ ಆಹಾರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತಂದೊಡ್ಡಲಿದೆ ಅಪಾಯ!

    ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ ಸುಮಾರು 10% ರೋಗಿಗಳು ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. “ಬಹುಶಃ ಹೆಚ್ಚು ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಸೇವನೆಯಂತಹ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಂಶಗಳು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ” ಎಂದು ಹಜಾರೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

    ನಾನ್-ಆಲ್ಕೊಹಾಲಿಕ್ ಸ್ಟೀಟೊಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಒಂದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸೋಂಕುಗಳು ಮಾತ್ರ ವೇಗವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತವೆ. NASH ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವು ಬಹುತೇಕ ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಡಾ. ಸೋನಾಲ್ ಅಸ್ಥಾನಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

    doctor checkup

    ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಆಸ್ಟರ್ ಸಿಎಂಐ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಲಿವರ್ ಕಸಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ NASH ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಜತೆಗೆ ಉರಿಯೂತವಾಗುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತವು ಸಿರೋಸಿಸ್​ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಯಕೃತ್​ ಹಾನಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

    ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು:

    ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ಇದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ದೇಹವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಚಯಾಪಚಯಗೊಳಿಸಲು ವಿಫಲವಾದಾಗ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬು ಶೇಖರವಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

    ನೀವು ಜಂಕ್​ ಫುಡ್ ಪ್ರಿಯರಾ​​? ಈ ಆಹಾರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತಂದೊಡ್ಡಲಿದೆ ಅಪಾಯ!

    ಅತಿಯಾದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಕೊಬ್ಬು, ದುರ್ಬಲ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಉರಿಯೂತವು ಯಕೃತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ.

    ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೊಜ್ಜಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅವನು ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತಾನೆ.

    ನೀವು ಜಂಕ್​ ಫುಡ್ ಪ್ರಿಯರಾ​​? ಈ ಆಹಾರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತಂದೊಡ್ಡಲಿದೆ ಅಪಾಯ!

    ಆಯಾಸ, ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆ ಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

    ಸಂಸತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಿದ ಮಹಿಳಾ ಸಂಸದೆ!

    ಸಿನಿಮಾ

    ಲೈಫ್‌ಸ್ಟೈಲ್

    ಟೆಕ್ನಾಲಜಿ

    Latest Posts