ಬೆಂಗಳೂರು: ದೇವಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಪೂಜೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಅಡುಗೆವರೆಗೂ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಬೇಕು. ತೆಂಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ತಿರುಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ತೆಂಗಿನ ನಾರು ಬಿಸಾಡುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ತೆಂಗಿನ ನಾರಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು? ಎಂದು ತಿಳಿದರೆ ತೆಂಗಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಕಸಕ್ಕೆ ಎಸೆಯೋದಿಲ್ಲ… ತೆಂಗಿನ ನಾರಿನಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ. ಇದು ಪರಿಸರಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ವೆಚ್ಚವೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
1) ತೆಂಗಿನ ನಾರನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಮೈ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಳಸಬಹುದಾಗಿದೆ.
2) ತೆಂಗಿನ ನಾರನ್ನು ಪಾತ್ರೆ ಸ್ವಚ್ಚಗೊಳಿಸುವಾಗ ಬಳಸಬಹುದಾಗಿದೆ.
3) ತೆಂಗಿನ ನಾರಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ತೆಂಗಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯು ಉತ್ತಮ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇವು ಸಂಧಿವಾತ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4) ತೆಂಗಿನ ನಾರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.. ಫ್ಯಾನ್ ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಪ್ಪು ಆಗುವವರೆಗೂ ಹುರಿಯಿರಿ. ಈಗ ನಾರು ಪುಡಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪುಡಿಯಿಂದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿದರೆ ಹಲ್ಲು ಮುತ್ತಿನಂತೆ ಬೆಳ್ಳಗಾಗುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ನಾಶವಾಗುವುದು.
5) ಮೊದಲು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ತೆಂಗಿನ ನಾರು ಹಾಕಿ ಕಪ್ಪಾಗುವವರೆಗೆ ಹುರಿಯಿರಿ. ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ ಪುಡಿ ಮಾಡಿ. ಅದಕ್ಕೆ ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದನ್ನು ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಕೂದಲು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ.
6) ತೆಂಗಿನ ನಾರು ಬಳಸಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮ್ಯಾಟ್‌, ಹಗ್ಗ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳು ಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತಿವೆ.
7) ತೆಂಗಿನ ನಾರಿನಿಂದ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ರೋಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದಾಗಿದೆ.
ಗಮನಿಸಿ: ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಲೇಖನವು ಜಾಗೃತಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆಗೂ ನಿದ್ರೆಯೇ ಮದ್ದು! ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಗುಡ್ಬೈ ಹೇಳಿ