ಕೂದಲು ಉದರುವಿಕೆ ತಡೆಗೆ ದುಬಾರಿ ಸಿರಮ್..ಹೇರ್​ ಮಾಸ್ಕ್​ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ; ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇವುಗಳ ಕೊರತೆಯೇ ಅಸಲಿ ಕಾರಣ.. Hair fall Reasons

ಪ್ರಮುಖ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು

• ದುಬಾರಿ ಸೀರಮ್ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಗಳಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞೆ
• ಫೆರಿಟಿನ್, ಪ್ರೊಟೀನ್, ಜಿಂಕ್ ಮತ್ತು ಕಾಪರ್ ಕೊರತೆಯೇ ಕೂದಲು ಉದುರಲು ಅಸಲಿ ಕಾರಣ.
• ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನೆತ್ತಿಗೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪೂರೈಕೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಆಧುನಿಕ ಕಾಲಘಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತಲೆ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟದ ಕೆಲಸವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಹಲವರು ಹೇರ್​ ಸಿರಮ್​ ಹಾಗೂ ದುಬಾರಿ ಶಾಂಪುಗಳನ್ನು ಕೊಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ, ನಿಜಕ್ಕೂ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ.

ಯಾವೆಲ್ಲ ಕೊರತೆಗೆ ಏನೆಲ್ಲ ತಿನ್ಬೇಕು??

ಕಾಪರ್ ಅಂಶದ ಕೊರತೆ

ಪ್ರೋಟಿನ್​ ಕೊರತೆ

ಇದು ನೆನಪಿಡಿ

ಗಮನಿಸಿ: ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ಜಾಗೃತಿ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.