ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳ ದಾಳಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆ

ದಾಳಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಬಗೆಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೆವು. ಇಂದಿನ ಅಂಕಣದಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿ. ಇಲ್ಲಾಜಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ದಾಳಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮ ಕೋಶಗಳ ತೇವಾಂಶ ಕಾಪಾಡಲು, ಚರ್ಮವು ಒಣಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಂಡು ಕೋಶಗಳ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸೂರ್ಯ…

View More ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳ ದಾಳಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆ

ನೋವುಗಳ ಶಮನಕ್ಕೆ ಸುಲಭೋಪಾಯ

ತೊಡೆಯ ಹಿಂಭಾಗ, ಪೃಷ್ಠದ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನೋವು ಇದೆ. ಕೆಳಬೆನ್ನಿನ ಭಾಗದಲ್ಲೂ ಆಗಾಗ ನೋವು. ಏನು ಮಾಡಲಿ? | ಮೇಘಾ ರಾವ್ ಶಿಕಾರಿಪುರ ಈ ರೀತಿಯ ನೋವುಗಳ ಶಮನಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಆಸನಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದೊಂದಾಗಿ…

View More ನೋವುಗಳ ಶಮನಕ್ಕೆ ಸುಲಭೋಪಾಯ

ಯೋಗದ ಮಹತ್ವ ಸಾರಿದ ಭಾರತೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಉತ್ಸವ

| ಹೀರಾನಾಯ್ಕ ಟಿ. ವಿಜಯಪುರ: ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ, ಸದೃಢ ಭಾರತ ನಿರ್ವಣಕ್ಕೆ ಯೋಗ ಅವಶ್ಯ ಎಂದು ಸಾಧು-ಸಂತರು, ಸಾಧಕರು ಭಾರತೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಉತ್ಸವದಲ್ಲಿ ಯೋಗದ ಮಹತ್ವ ಸಾರಿದರು. ಕಗ್ಗೋಡದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಭಾರತೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಉತ್ಸವದ…

View More ಯೋಗದ ಮಹತ್ವ ಸಾರಿದ ಭಾರತೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಉತ್ಸವ

ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಯೋಗಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಉತ್ತರಿಸುವವರು: ಬಿ.ರಾಘವೇಂದ್ರ ಶೆಣೈ ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಜೋಮು, ಬೆನ್ನಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿನ ಬಿಗಿತ. ಯಾವ ಆಸನ ಮಾಡಲಿ? | ರಾಮಚಂದ್ರ ಧರ್ಮಸ್ಥಳ ಬೆನ್ನುನೋವು, ಕುತ್ತಿಗೆನೋವು, ಬೆನ್ನಿನ ಮಧ್ಯಭಾಗ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತ ಇವೆಲ್ಲವಕ್ಕೂ ರಾಮಬಾಣದಂತಿರುವ ಕೆಲವು…

View More ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಯೋಗಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಅನಿತಾ ಯೋಗ ಪಾಠ

ನಟಿ ಅನಿತಾ ಭಟ್ ಸಿನಿಮಾದಷ್ಟೇ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಯೋಗಕ್ಕೂ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ‘ಊಟ ಬಿಟ್ಟರೂ ಯೋಗ ಬಿಡೆನು’ ಎಂದು ಅವರು ಈ ಹಿಂದೆಯೇ ಕೇಳಿಕೊಂಡಿದ್ದರು. ಇದೀಗ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದೆ ಹೋಗಿ ಸೋಹಂ ಅರ್ಪಣ ಹೆಸರಿನ…

View More ಅನಿತಾ ಯೋಗ ಪಾಠ

ಯೋಗಲೋಕದ ಯೋಗಿರಾಜ

ಅನಾರೋಗ್ಯಪೀಡಿತ ಬಾಲಕನೊಬ್ಬ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಗಾಗಿ ಯೋಗ ಕಲಿತು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಪಾದಿಸಿದ್ದಲ್ಲದೆ, ಆ ವಿದ್ಯೆಯನ್ನು ಜಗತ್ತಿಗೆ ಹಂಚಬೇಕೆಂದು ಸಂಕಲ್ಪಿಸಿದ. ಆ ಬಾಲಕ ಮುಂದೆ ಬಿ.ಕೆ.ಎಸ್. ಐಯಂಗಾರ್ ಎಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧರಾದರು. ಯೋಗ ಎಂದಕೂಡಲೇ ತಕ್ಷಣ ನೆನಪಾಗುವ…

View More ಯೋಗಲೋಕದ ಯೋಗಿರಾಜ

ಜ್ಞಾನ ಸಿಂಧು ಅಂಧ ಮಕ್ಕಳ ಶಾಲೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೇವಾ ಪ್ರಶಸ್ತಿ

ಹೊಳೆಆಲೂರ: ಯೋಗ, ಮಲ್ಲಗಂಬ, ಸಂಗೀತದಲ್ಲಿ ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಾಧನೆಗೈದ ಹೊಳೆಆಲೂರಿನ ಯೋಗೀಶ್ವರ ವಿವಿಧೋದ್ದೇಶ ಸಮಿತಿಯ ಜ್ಞಾನ ಸಿಂಧು ಅಂಧ ಮಕ್ಕಳ ಶಾಲೆ ಈ ವರ್ಷದ ವಿಕಲಚೇತನ ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ ನಾಗರಿಕರ ಸಬಲೀಕರಣ ಇಲಾಖೆಯ ರಾಜ್ಯ ಮಟ್ಟದ…

View More ಜ್ಞಾನ ಸಿಂಧು ಅಂಧ ಮಕ್ಕಳ ಶಾಲೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೇವಾ ಪ್ರಶಸ್ತಿ

ಚಂದ್ರಶೇಖರ್​ ಗುರೂಜಿ ಯೋಗಸೇವೆಯ ಬೆಳ್ಳಿ ಹಬ್ಬ

ಯೋಗ ಕಲಿಸಿಕೊಡುವುದರಲ್ಲಿ ಚಂದ್ರಶೇಖರ್ ಗುರುಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಆಸಕ್ತಿ. ಪ್ರತಿಫಲಾಪೇಕ್ಷೆ ಇಲ್ಲದೆ ಉಚಿತವಾಗಿ ತಮ್ಮ ವಿದ್ಯೆಯನ್ನು ಧಾರೆ ಎರೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಯೋಗ ಎಂದರೆ ಇವರಿಗೆ ಒಂದು ತಪಸ್ಸು. ಈ ಯೋಗಸೇವೆಗೆ 25ವರ್ಷ ತುಂಬಿದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಅನುಭವವನ್ನು…

View More ಚಂದ್ರಶೇಖರ್​ ಗುರೂಜಿ ಯೋಗಸೇವೆಯ ಬೆಳ್ಳಿ ಹಬ್ಬ

ಚೀನಾದ ಯುವಕರಿಗೆ ಭಾರತದ ಸಿನಿಮಾ ನೋಡಲು, ಯೋಗ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟ; ಜತೆಗೆ ಆ ವಸ್ತು ಇನ್ನೂ ಇಷ್ಟ

ನವದೆಹಲಿ: ಚೀನಾದ ಯುವಜನರು ಭಾರತದ ಮೂರು ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಾರತದ ಚೀನಾ ರಾಯಬಾರಿ ಲುವೊ ಝಾಹೋಯಿಯಿ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ನಮ್ಮ ಯುವರಿಕರಿಗೆ ಬಾಲಿವುಡ್​ ಸಿನಿಮಾ ನೋಡುವುದು ಎಂದರೆ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟ. ಅದರ…

View More ಚೀನಾದ ಯುವಕರಿಗೆ ಭಾರತದ ಸಿನಿಮಾ ನೋಡಲು, ಯೋಗ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟ; ಜತೆಗೆ ಆ ವಸ್ತು ಇನ್ನೂ ಇಷ್ಟ

ಯೋಗದಿಂದ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ

ರಾಮನಗರ: ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಂದ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಅಧಿಕ. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ರೋಗ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯುವ ಯೋಗಾಸನ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ ಎಂದು ಆದಿ ಚುಂಚನಗಿರಿ ಶಾಖಾ ಮಠದ ಡಾ. ಶ್ರೀ ಅನ್ನದಾನೇಶ್ವರನಾಥ ಸ್ವಾಮೀಜಿ…

View More ಯೋಗದಿಂದ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ