ಕೊಬ್ಬುಕರಗಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ನೀವಿದ್ದರೆ…ಇವುಗಳನ್ನೊಮ್ಮೆ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ

ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಿರುವ ಈ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ ತುಂಬ ಬದಲಾಗಿದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ನಗರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಂತೂ ಬರ್ಗರ್​, ಜಿಡ್ಡುಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್​ಗಳು, ಪಿಜ್ಜಾ, ಸೋಡಾವನ್ನೊಳಗೊಂಡ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್​ಗಳೇ ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರಗಳಾಗಿಬಿಟ್ಟಿವೆ. ಪರಿಣಾಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶದ ಜತೆಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯವೂ…

View More ಕೊಬ್ಬುಕರಗಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ನೀವಿದ್ದರೆ…ಇವುಗಳನ್ನೊಮ್ಮೆ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ

ಮೊದಲ ಕೃತಕ ಹಾರ್ಟ್ ವಾಲ್ವ್

ನವದೆಹಲಿ: ಪ್ರಧಾನಿ ನರೇಂದ್ರ ಮೋದಿ ಅವರ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷಿ ಮೇಕ್ ಇನ್ ಇಂಡಿಯಾ ಯೋಜನೆ ಅನ್ವಯ ಇದೇ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ದೇಶೀಯವಾಗಿ ‘ಕೃತಕ ಅಯೋಟಿಕ್ ವಾಲ್ವ್’ ತಯಾರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಓಪನ್ ಹಾರ್ಟ್ ವಾಲ್ವ್ (ಹೃದಯ ಕವಾಟ) ಬದಲಿಸುವ…

View More ಮೊದಲ ಕೃತಕ ಹಾರ್ಟ್ ವಾಲ್ವ್

ಅನಂತಕುಮಾರ್​ಗಿತ್ತು ಪಕ್ಷ ಕಟ್ಟುವ ಜಾಣ್ಮೆ

ಚಿಕ್ಕಮಗಳೂರು: ಸಂಸದೀಯ ವ್ಯವಹಾರಗಳ ಹೊಣೆ ಹೊತ್ತು ಅನೇಕ ಮಸೂದೆಗಳನ್ನು ವಿಪಕ್ಷದವರ ಮನವೊಲಿಸಿ ಅನುಮೋದನೆ ದೊರೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಕೌಶಲ್ಯ ಎಚ್.ಎನ್.ಅನಂತಕುಮಾರ್ ಅವರಲ್ಲಿತ್ತು ಎಂದು ಶಾಸಕ ಸಿ.ಟಿ.ರವಿ ಬಣ್ಣಿಸಿದರು. ಕೇಂದ್ರ ರಾಸಾಯನಿಕ, ರಸಗೊಬ್ಬರ ಮತ್ತು ಸಂಸದೀಯ ವ್ಯವಹಾರಗಳ…

View More ಅನಂತಕುಮಾರ್​ಗಿತ್ತು ಪಕ್ಷ ಕಟ್ಟುವ ಜಾಣ್ಮೆ

ಶೃಂಗೇರಿ ಶಾರದೆಗೆ ಮಯೂರ ಅಲಂಕಾರ

ಶೃಂಗೇರಿ: ಶ್ರೀ ಶಾರದೆಯು ಮಯೂರವಾಹನ ಅಲಂಕಾರದಲ್ಲಿ ಕಂಗೊಳಿಸಿದಳು. ಕೈಯಲ್ಲಿ ಆಯುಧವನ್ನು ಧರಿಸಿ, ನವಿಲನ್ನು ಏರಿ ಕುಮಾರಸ್ವಾಮಿ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಭಕ್ತರನ್ನು ಅನುಗ್ರಹಿಸಿದಳು. ಶ್ರೀಮಠದಲ್ಲಿ ಋತ್ವಿಜರ ನೇತೃತ್ವದಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ವೇದಗಳ ಪಾರಾಯಣ, ದೇವಿ ಭಾಗವತ, ಮಾಧವೀಯ, ಶಂಕರ…

View More ಶೃಂಗೇರಿ ಶಾರದೆಗೆ ಮಯೂರ ಅಲಂಕಾರ

ನಾಡಿಬಡಿತ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ

| ಡಾ. ರಾಘವೇಂದ್ರ ಪೈ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಮಿಡಿಯುವ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ ನಾಡಿಬಡಿತವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ನಾಡಿಬಡಿತದ ಗತಿ ನಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಾಡಿಬಡಿತವನ್ನು 15 ಕ್ಷಣಗಳ ಕಾಲ ಗಮನಿಸಿ, ಅದನ್ನು…

View More ನಾಡಿಬಡಿತ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ

ಪುರಸಭೆ ಅಧಿಕಾರಿಗಳಿಗೆ ತರಾಟೆ

ಬಾದಾಮಿ: ಪಟ್ಟಣದ ಪುರಸಭೆಗೆ ಪೌರಾಡಳಿತ ಇಲಾಖೆ ನಿರ್ದೇಶಕ ಬಿ.ಎಸ್. ಶೇಖರಪ್ಪ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ ನಗರೋತ್ಥಾನ, ಹೃದಯ ಹಾಗೂ ಅಮೃತ ಯೋಜನೆಗಳ ಕಾಮಗಾರಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿದರು. ಬಾದಾಮಿ ಹೋರಾಟ ಸಮಿತಿ ಮತ್ತು ನಿಸರ್ಗ ಬಳಗ ಸದಸ್ಯರು ಪುರಸಭೆ ಸಮಸ್ಯೆ…

View More ಪುರಸಭೆ ಅಧಿಕಾರಿಗಳಿಗೆ ತರಾಟೆ

ನಮ್ಮ ಹೃದಯಬಡಿತ ಇಷ್ಟಿರಲಿ

| ಡಾ. ರಾಘವೇಂದ್ರ ಪೈ ನಾಡಿಬಡಿತವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸದಿದ್ದರೂ ಯೋಗನಡಿಗೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗಿದ್ದರೂ ಹೃದಯಬಡಿತದ ಕುರಿತು ಸರಿಯಾದ ಮಾಹಿತಿ ಅರಿವು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅವಶ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ತಿಳಿವು ನಮ್ಮ ಹೃದಯಬಡಿತವನ್ನು ಶೇ. 60ರಿಂದ ಶೇ.…

View More ನಮ್ಮ ಹೃದಯಬಡಿತ ಇಷ್ಟಿರಲಿ

ಲವಲವಿಕೆಯ ಬದುಕಿಗೆ ಯೋಗ ನಡಿಗೆ ಪೈ ಸೂತ್ರಗಳು

| ಡಾ. ರಾಘವೇಂದ್ರ ಪೈ ನಡಿಗೆ ಸರಣಿ: ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ನಿಮಗಾಗಿ ಮಿಡಿಯುತ್ತಿದೆ… ನಾಡಿಬಡಿತವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸದಿದ್ದರೂ ಯೋಗ ನಡಿಗೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗಿದ್ದರೂ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಕುರಿತು ಸರಿಯಾದ ಅರಿವು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅವಶ್ಯ.…

View More ಲವಲವಿಕೆಯ ಬದುಕಿಗೆ ಯೋಗ ನಡಿಗೆ ಪೈ ಸೂತ್ರಗಳು

ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಘಂಟೆ

| ಡಾ. ರಾಘವೇಂದ್ರ ಪೈ ಪ್ರತಿದಿನ ಸರಾಸರಿ 10,500 ಹೆಜ್ಜೆ ನಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ಅಂದರೆ ಸುಮಾರು ನಾಲ್ಕು ಮೈಲು. ಅಂದರೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 1,500 ಮೈಲು. ಆದರೆ ಇದರಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಲಾಭ ಸಿಗದು. ಯಾಕೆಂದರೆ ಇದು…

View More ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಘಂಟೆ

ಡ್ರಿಲ್​​ ಮುರಿದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ನಾಟಿದ ಕಬ್ಬಿಣದ ತುಂಡು; ವೈದ್ಯರು ಮಾಡಿದ ಪವಾಡವೇನು?

ನವದೆಹಲಿ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಧಿಯ ಕ್ರೂರ ಆಟದಿಂದ ಭೀಕರ ಅಪಘಾತಕ್ಕೆ ತುತ್ತಾಗಿಯೂ ಪವಾಡ ಸದೃಶ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಬದುಕುಳಿದಿರುವ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣ ಮುಂದಿವೆ. ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲೂ ತಮ್ಮ ವೃತ್ತಿ ಧರ್ಮವನ್ನು ಬಿಡದೆ ಅಚ್ಚರಿಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ…

View More ಡ್ರಿಲ್​​ ಮುರಿದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ನಾಟಿದ ಕಬ್ಬಿಣದ ತುಂಡು; ವೈದ್ಯರು ಮಾಡಿದ ಪವಾಡವೇನು?