Health Tips | ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕರಿಬೇವು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ; ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಇದುವೇ ರಾಮಬಾಣ
ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಗೊತ್ತೆ ಇದೆ. ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಚಟ್ನಿ ಅಥವಾ…
Health Tips | ಕಪ್ಪು ಅರಿಶಿನದಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆ ಗೊತ್ತಾ; ಇಲ್ಲಿದೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ
ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಳದಿ ಅರಿಶಿನ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನೋಡಿರುತ್ತೇವೆ. ಶಕ್ತಿಯುತ ಔಷಧಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರುವ ಅರಿಶಿನವು ಆಯುರ್ವೇದ…
Health Tips| ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗಿರುವ ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ ಹೋಗಬೇಕೆ.. ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಬಳಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗೆ ಇರುವ ಕಪ್ಪು ಕಲೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವಂತೆ ಮಾಡಿದೆಯೇ.. ಸುಂದರ ಮುಖದ…
ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ?; ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಈ ಪಾನೀಯಗಳು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ
ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿಡಲು ಆಹಾರದ ಜತೆಗೆ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ…
ವೀಳ್ಯದೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನ ಅಡಗಿದೆ ಗೊತ್ತಾ; ತಿಳಿದ್ರೆ ನೀವು ಮಿಸ್ ಮಾಡೋದೆ ಇಲ್ಲ..
ವೀಳ್ಯದೆಲೆಯ ಶುಭ ಸೂಚನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೇಳುವ ಅಗತ್ಯ ಇಲ್ಲ. ಎಲ್ಲ ಮಂಗಳಕರ ಸಮಾರಂಭದಲ್ಲಿ ವೀಳ್ಯದೆಲೆ…
ತುಪ್ಪದ ಚಹಾದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆಷ್ಟು ಗೊತ್ತು?; ಇದು ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸದ್ಯದ ಟ್ರೆಂಡ್ ..
ಪ್ರಸ್ತುತ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ, ಸೌಂದರ್ಯ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ಟ್ರೆಂಡಿಂಗ್ ವಿಷಯ ಬಂದರೆ ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು…
ಕಹಿಬೇವಿಗಿಂತ ಸಿಹಿಬೇವು ಎಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಗೊತ್ತಾ?; ಗ್ಲೋಯಿಂಗ್ ಸ್ಕಿನ್ ಪಡೆಯಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ
ಕಹಿಬೇವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆಲ್ಲಾ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಬೇವಿನಸೊಪ್ಪು ಬಳಸುವುದು…
8000 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದಿನ ಈ ಮೂಲಿಕೆಯಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನ; ತಿಳಿದ್ರೆ ತಪ್ಪದೆ ನೀವು ಬಳಸುತ್ತೀರಾ
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಆಹಾರಕ್ರಮ, ಒತ್ತಡ ಹೀಗೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಸುಸ್ತು , ನಿಶಕ್ತಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುತ್ತೇವೆ.…
ಬಾದಾಮಿ ಜತೆಗೆ ಈ 4 ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ; ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ದುಪ್ಪಟಾಗುವುದರಲ್ಲಿ ಡೌಟೇ ಇಲ್ಲ
ಡ್ರೈ ಫ್ರೂಟ್ಸ್ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳು ಎತ್ತೆಚ್ಚವಾಗಿ ಇರುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳು…
ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಹಾಲು ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸ; ಜತಗೆ ಡ್ರೈಫ್ರೂಟ್ಸ್ ಸೇರಿಸಿದ್ರೆ ಏನೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನ ಇದೆ ಗೊತ್ತಾ?
ಪ್ರತಿದಿನ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಲಭಿಸುತ್ತವೆ. ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು…