ಆಮ್ಲಜನಕ ಸೆಂಟರ್ ತಲೆಯೆತ್ತುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಬಾರದಿರಲಿ

ಶಿವಮೊಗ್ಗ: ಆಮ್ಲಜನಕ ಸೆಂಟರ್​ಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತ ವಾತಾವರಣ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಮುನ್ನ ಪರಿಸರ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿಗೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಡಿಸಿ ಕೆ.ಎ.ದಯಾನಂದ ಅಭಿಪ್ರಾಯಪಟ್ಟರು. ಬುಧವಾರ ಪರಿಸರ ಮಿತ್ರ ಮತ್ತು ಧನ್ವಂತರಿ ಶಾಲೆ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಸಮಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಿ, ವಿದೇಶಗಳಲ್ಲಿ…

View More ಆಮ್ಲಜನಕ ಸೆಂಟರ್ ತಲೆಯೆತ್ತುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಬಾರದಿರಲಿ

ಧನ್ವಂತರಿ ಮಹಾಯಾಗ ಸಂಪನ್ನ

ವಿಜಯವಾಣಿ ಸುದ್ದಿಜಾಲ ಸುರತ್ಕಲ್ ಹೋಮಗಳಿಗೆ ಶರೀರ ದೃಢಗೊಳಿಸಿ, ಆಯಸ್ಸು, ಮಳೆ ವೃದ್ಧಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯಿದೆ. ಈ ಸಂವತ್ಸರ ಮರಣದ ಸಂವತ್ಸರ. ಶರೀರದ ವಿವಿಧ ನೋವು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿ ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿಸುವುದು ಉದ್ದೇಶವಾಗಿರುವ ಶ್ರೀ ಧನ್ವಂತರಿ ಯಾಗ ಮಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ…

View More ಧನ್ವಂತರಿ ಮಹಾಯಾಗ ಸಂಪನ್ನ

ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ

| ಡಾ. ವೆಂಕಟ್ರಮಣ ಹೆಗಡೆ ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಿಧ. ಒಳ್ಳೆಯ ಕೊಬ್ಬು ಹಾಗೂ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಬ್ಬು. ಒಳ್ಳೆಯ ಕೊಬ್ಬು ಒಳ್ಳೆಯ ಕೊಬ್ಬಿರುವ ಆಹಾರಪದಾರ್ಥಗಳ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಉತ್ಪಾದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಬಳಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ.…

View More ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ

ಹಶಿಮೋಟೊ ಥೈರಾಯ್ಡಿಟಿಸ್​ನಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಹೇಗೆ?

| ಡಾ. ವೆಂಕಟ್ರಮಣ ಹೆಗಡೆ ಹಶಿಮೋಟೊ ಥೈರಾಯ್ಡಿಟಿಸ್ ಒಂದು ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಕಾಯಿಲೆ. ಇಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಇಮ್ಯೂನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು (ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು) ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಿರುತ್ತದೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್​ ಗ್ಲಾಂಡ್ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮಧ್ಯಭಾಗ ಗಂಟಲಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ…

View More ಹಶಿಮೋಟೊ ಥೈರಾಯ್ಡಿಟಿಸ್​ನಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಹೇಗೆ?

ಕೊಬ್ಬು ಕೆಟ್ಟದ್ದೇ ಒಳ್ಳೆಯದೇ?

ಡಾ. ವೆಂಕಟ್ರಮಣ ಹೆಗಡೆ ನಮ್ಮ ಮಿದುಳಿನ ಶೇ. 70ರಷ್ಟು ಭಾಗ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಆವೃತವಾಗಿದೆ. ಈ ಫ್ಯಾಟ್ ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬು ನಮ್ಮ ಮಿದುಳಿನ ರಚನೆಯ ಮೂಲ. ಇದು ಮಿದುಳನ್ನು ಕಾಪಾಡುವುದಲ್ಲದೆ ಅದರ ಎಲ್ಲ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ, ದೇಹದ…

View More ಕೊಬ್ಬು ಕೆಟ್ಟದ್ದೇ ಒಳ್ಳೆಯದೇ?

ಲವಲವಿಕೆಯ ಬದುಕಿಗೆ ಯೋಗ ನಡಿಗೆ ಪೈ ಸೂತ್ರಗಳು

| ಡಾ. ರಾಘವೇಂದ್ರ ಪೈ ನಡಿಗೆ ಸರಣಿ: ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ನಿಮಗಾಗಿ ಮಿಡಿಯುತ್ತಿದೆ… ನಾಡಿಬಡಿತವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸದಿದ್ದರೂ ಯೋಗ ನಡಿಗೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗಿದ್ದರೂ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಕುರಿತು ಸರಿಯಾದ ಅರಿವು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅವಶ್ಯ.…

View More ಲವಲವಿಕೆಯ ಬದುಕಿಗೆ ಯೋಗ ನಡಿಗೆ ಪೈ ಸೂತ್ರಗಳು

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ರಕ್ಷಣೆ

| ಡಾ.ಬಿ.ಎಂ. ಹೆಗ್ಡೆ ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ, ‘ಐಸ್ಕ್ರೀಮ್ ಪಾರ್ಲರ್​ಗೆ ಹೋಗೋಣ’ ಎಂದರೆ ಅದು ಎಷ್ಟು ಖುಷಿಪಡುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲವೆ? ಆ ಐಸ್ಕ್ರೀಮ್ ಪಾರ್ಲರ್​ಗೆ ಹೋಗುವ ಉತ್ಸಾಹ, ಖುಷಿ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುವುದರಲ್ಲೂ ಇರಬೇಕು. ನಮಗೆ ಅಂತಹ ಶಾಲೆಗಳು…

View More ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ರಕ್ಷಣೆ

ತಾಪಹರೀ, ಪೂರಿಗಳ ತಿಳಿಯಿರಿ…

| ಡಾ. ಗಿರಿಧರ ಕಜೆ ಎಂ.ಡಿ.(ಆಯು) ಜಗದಾದ್ಯಂತ ವಿವಿಧ ಬಗೆಯ ಆಹಾರವ್ಯಂಜನಗಳ ತಯಾರಿಗೆ ಹಿಟ್ಟುಗಳ ಬಳಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವು ಹಸಿದ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನಷ್ಟೇ ತುಂಬುವುದಲ್ಲ, ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಗುಣಧರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಇಂದಿನ ಜಗತ್ತು ಹೇಗಿದೆ ಎಂದರೆ…

View More ತಾಪಹರೀ, ಪೂರಿಗಳ ತಿಳಿಯಿರಿ…

ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಘಂಟೆ

| ಡಾ. ರಾಘವೇಂದ್ರ ಪೈ ಪ್ರತಿದಿನ ಸರಾಸರಿ 10,500 ಹೆಜ್ಜೆ ನಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ಅಂದರೆ ಸುಮಾರು ನಾಲ್ಕು ಮೈಲು. ಅಂದರೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 1,500 ಮೈಲು. ಆದರೆ ಇದರಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಲಾಭ ಸಿಗದು. ಯಾಕೆಂದರೆ ಇದು…

View More ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಘಂಟೆ

ಪಿಸಿಒಡಿ ಹತೋಟಿ ಹೇಗೆ?

| ಡಾ. ವೆಂಕಟ್ರಮಣ ಹೆಗಡೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಶೇ. 5ರಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಪಿಸಿಒಡಿ. ಇದರ ಪ್ರಮಾಣ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಏರುತ್ತಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಭಾಗದ ಬೊಜ್ಜು ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಪಿಟ್ಯೂಟರಿ ಗ್ರಂಥಿ, ತನ್ಮೂಲಕ…

View More ಪಿಸಿಒಡಿ ಹತೋಟಿ ಹೇಗೆ?