ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ಏಕೆ ಗೊತ್ತಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಅಚ್ಚರಿ ಉತ್ತರ… Sleep
Sleep : ಚಳಿಗಾಲ ಬಂದಾಗ ಬಹುತೇಕರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಆಲಸ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಏನೂ ಮಾಡಲೂ ಮನಸಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸೋಮಾರಿತನ ಕಾಡುತ್ತದೆ.…
ಶೀತದಲ್ಲಿಯೂ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ಈ ಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ; ನಿಮಗಾಗಿ ಹೆಲ್ತಿ ಟಿಪ್ಸ್ | Health Tips
ಕೆಲವರಿಗೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ದೆ ಬಂದರೆ ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ನಿದ್ದೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ…
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ಅಪಾಯ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವೇನು?; ಇಲ್ಲಿದೆ ಹೆಲ್ತಿ ಮಾಹಿತಿ | Health Tips
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸದಿದ್ದರೆ ಗಂಭೀರ…
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲೇ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಸಮಸ್ಯೆ
ಶಿವಪ್ಪ ಹಿತ್ಲರ್ ಸೊರಬ ಚಳಿಗಾಲವೇ ಮುಗಿದಿಲ್ಲ, ಬಿರು ಬಿಸಿಲೂ ಇಲ್ಲ. ಆಗಲೇ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಸಮಸ್ಯೆ…
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಈ ವಿಷಯಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ; ತಪ್ಪದೆ ಪಾಲಿಸಿ | Health Tips
ದೇಶದಾದ್ಯಂತ ವಿಪರೀತ ಚಳಿ. ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.…
ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ಬಾದಾಮಿ & ಕಡಲೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ; ನಿಮಗಾಗಿ ಹೆಲ್ತಿ ಟಿಪ್ಸ್ | Health Tips
ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಕಡಲೆಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜಾಂಶಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಹೃದ್ರೋಗ ದೂರವಿರುತ್ತವೆ, ಮೆದುಳನ್ನು…
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಾಗುವ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಆಗುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಏನು ಗೊತ್ತಾ?; ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದ್ರೆ ತಪ್ಪಿದ್ದಲ್ಲ ಅಪಾಯ | Health Tips
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಹಸಿವು ಇರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಚಳಿಗಾಲದ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಹಸಿವು ಬಹುಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ 2…
ಕಡಲೆಕಾಯಿಯಲ್ಲಿದೆ ಬಾದಾಮಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ; ಡಬಲ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಾಗಿ ಈ ವಿಧಾನ ಅನುಸರಿಸಿ | Health Tips
ಕಡಲೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಉಗ್ರಾಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಕಡಲೆಕಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ನಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು…
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬೆಳಗ್ಗೆ ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಏಳುವುದಿಲ್ಲವೆ?; ನಿಮಗಾಗಿಯೇ ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ | Health Tips
ಕೊರೆಯುವ ಚಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೊದಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೊದಿಕೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಬೇಕು ಎಂದು ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬೆಳಗ್ಗೆ ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಬೇಗ ಎದ್ದು…
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೀಲು ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ತಪ್ಪದೇ ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ ನೋಡಿ…Joint Pain In Winter
Joint Pain In Winter : ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಸೆಳೆತ ಅಥವಾ…