ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಯೋಗಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಉತ್ತರಿಸುವವರು: ಬಿ.ರಾಘವೇಂದ್ರ ಶೆಣೈ ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಜೋಮು, ಬೆನ್ನಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿನ ಬಿಗಿತ. ಯಾವ ಆಸನ ಮಾಡಲಿ? | ರಾಮಚಂದ್ರ ಧರ್ಮಸ್ಥಳ ಬೆನ್ನುನೋವು, ಕುತ್ತಿಗೆನೋವು, ಬೆನ್ನಿನ ಮಧ್ಯಭಾಗ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತ ಇವೆಲ್ಲವಕ್ಕೂ ರಾಮಬಾಣದಂತಿರುವ ಕೆಲವು…

View More ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಯೋಗಚಿಕಿತ್ಸೆ