ಸೇಬುಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ

ಸೇಬುಹಣ್ಣಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿದೇ ಇದೆ. ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡುವ, ಸೇವಿಸುವ ಹಣ್ಣು ಸೇಬು. ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಚಲಿತ ಸಹ ಹೌದು. ಆದರೆ ಸೇಬು ಸಿಪ್ಪೆಯು ಒಳಗಿನ ತಿರುಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಒಂದು…

View More ಸೇಬುಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ

ಬಗೆಬಗೆಯ ಉಂಡೆಗಳು

ಹಬ್ಬಗಳ ಸಾಲು ಬಂತೆಂದರೆ ಸಾಕು, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಯಾವ ಅಡುಗೆ, ಯಾವ ಸಿಹಿ ತಿಂಡಿ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದೇ ಯೋಚನೆ. ಹಬ್ಬಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದೇ ಸೂಕ್ತ. ಕೆಲವು ಉಂಡೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಬಗೆ ಹೀಗಿವೆ. | ಮೀನಾಕ್ಷಿ…

View More ಬಗೆಬಗೆಯ ಉಂಡೆಗಳು

ಮಾಜಿ ಪ್ರಿಯಕರನ ಮೇಲಿನ ಸಿಟ್ಟನ್ನು ಆತನ ನಾಯಿ ಮೇಲೆ ತೀರಿಸಿಕೊಂಡವಳಿಗೆ ಕಂಬಿ ಎಣಿಸುವುದು ತಪ್ಪಲಿಲ್ಲ !

ದಕ್ಷಿಣ ಕರೊಲಿನ: ಲವ್​ ಬ್ರೇಕ್​ಅಪ್​ಗಳಿಂದ ಹುಚ್ಚರಂತೆ ವರ್ತಿಸುವರು. ಖಿನ್ನತೆಗೂ ಒಳಗಾಗುವರು. ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡು ಸಂತೋಷದಿಂದ ದೂರವಾಗಿದ್ದರೆ ಸರಿ. ಜಗಳ, ಚಿಕ್ಕ ಮನಸ್ತಾಪದಿಂದ ಬೇರೆಬೇರೆಯಾದವರು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ದ್ವೇಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾಯುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಇಲ್ಲೊಬ್ಬಳು…

View More ಮಾಜಿ ಪ್ರಿಯಕರನ ಮೇಲಿನ ಸಿಟ್ಟನ್ನು ಆತನ ನಾಯಿ ಮೇಲೆ ತೀರಿಸಿಕೊಂಡವಳಿಗೆ ಕಂಬಿ ಎಣಿಸುವುದು ತಪ್ಪಲಿಲ್ಲ !

ಹುಳು ಹಿಡಿದ ಧಾನ್ಯ ಬಿಸಿಯೂಟಕ್ಕೆ ಬಳಕೆ

ಕುಮಟಾ ಹುಳು ಹಿಡಿದ ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಿದ್ದರಿಂದ ಆಕ್ರೋಶಗೊಂಡ ಪಾಲಕರು ಮಂಗಳವಾರ ಕೂಜಳ್ಳಿಯ ಸರ್ಕಾರಿ ಶಾಲೆಗೆ ಮುತ್ತಿಗೆ ಹಾಕಿ ಶಿಕ್ಷಕರನ್ನು ಮತ್ತು ಅಕ್ಷರ ದಾಸೋಹ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯನ್ನು ತರಾಟೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು. ತಾಲೂಕಿನ ಕೂಜಳ್ಳಿಯ…

View More ಹುಳು ಹಿಡಿದ ಧಾನ್ಯ ಬಿಸಿಯೂಟಕ್ಕೆ ಬಳಕೆ

ಆರೋಗ್ಯಯುತ ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಹಣ್ಣು-ತರಕಾರಿ ಸೇವಿಸಿ…

ಬೆಂಗಳೂರು: ಹೊಳೆಯುವ ಆರೋಗ್ಯಯುತ ಚರ್ಮಬೇಕೆಂದು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ ಅಪೇಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಹೊಳಪನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಜನರು ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುವುದರ ಬದಲು ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಂದು…

View More ಆರೋಗ್ಯಯುತ ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಹಣ್ಣು-ತರಕಾರಿ ಸೇವಿಸಿ…

ನೆರೆ ಸಂತ್ರಸ್ತರಿಗೆ ವಿವಿಧ ಸಂಘಟನೆಗಳಿಂದ ಸಹಾಯ

ಕೆ.ಎಂ.ದೊಡ್ಡಿ: ಕೊಡಗಿನಲ್ಲಿ ಎದುರಾಗಿರುವ ನೆರೆ ಹಾವಳಿಯಿಂದ ನೊಂದ ಜನತೆಗೆ ವಿವಿಧ ಸಂಘಟನೆಗಳು ಆಹಾರ ತಯಾರಿಸಿ ಕಳುಹಿಸಿ ಮಾನವೀಯತೆ ಮೆರೆದವು. ಇಲ್ಲಿನ ಭಾರತೀ ಕಾಲೇಜಿನ ಎನ್‌ಎಸ್‌ಎಸ್ ಘಟಕ, ಆಸರೆ ಸೇವಾ ಟ್ರಸ್ಟ್, ಉದಯ ಹೆಲ್ತ್‌ಕೇರ್ ವತಿಯಿಂದ ಆಯೋಜಿಸಿದ್ದ…

View More ನೆರೆ ಸಂತ್ರಸ್ತರಿಗೆ ವಿವಿಧ ಸಂಘಟನೆಗಳಿಂದ ಸಹಾಯ

ಪ್ರವಾಹ ಸಂತ್ರಸ್ತರಿಗೆ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥ

ಗುಂಡ್ಲುಪೇಟೆ: ಪಟ್ಟಣದ ಸಾರ್ವಜನಿಕರು ಹಾಗೂ ಸಂಘ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ನೆರೆಯ ಕೇರಳದಲ್ಲಿ ಪ್ರವಾಹ ಸಂತ್ರಸ್ತರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥ ಹಾಗೂ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ವೈನಾಡಿಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾನವೀಯತೆ ಮೆರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಸತತ ಮಳೆಯಿಂದ ನೆರೆ ರಾಜ್ಯದ ಜನತೆ…

View More ಪ್ರವಾಹ ಸಂತ್ರಸ್ತರಿಗೆ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥ

ನಾಯಿಗಳಿಂದ ಜಿಂಕೆ ಮರಿ ರಕ್ಷಣೆ

ಚಿತ್ರದುರ್ಗ: ಚಳ್ಳಕೆರೆ ತಾಲೂಕು ಮನಮೈನಹಟ್ಟಿಯ ಹೊಲವೊಂದರಲ್ಲಿ ನಾಯಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವಾಗಬೇಕಿದ್ದ  ನಾಲ್ಕೆದು ದಿನಗಳ ಜಿಂಕೆ ಮರಿಯನ್ನು ರೈತರೊಬ್ಬರು ರಕ್ಷಿಸಿ ಅರಣ್ಯ ಇಲಾಖೆಗೆ ಒಪ್ಪಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಗ್ರಾಮದ ತಿಪ್ಪೇಸ್ವಾಮಿ ಅವರ ಶೇಂಗಾ ಹೊಲದಲ್ಲಿ ಶುಕ್ರವಾರ ಬೆಳಗ್ಗೆ 6 ಗಂಟೆಗೆ…

View More ನಾಯಿಗಳಿಂದ ಜಿಂಕೆ ಮರಿ ರಕ್ಷಣೆ

ತುಪ್ಪ ಎಂಬ ಅಮೃತ

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅರಿವಿಗೆ ಬರುತ್ತಿರುವಂತಹದು ಕೀಟೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರಪದ್ಧತಿ. ಒಳ್ಳೆಯ ಕೊಬ್ಬು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪೂರಕ ಎನ್ನುವುದು ಪ್ರಸ್ತುತ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾದಂತಹ ವಿಷಯ. ಅಂತಹ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪ ಕೂಡ ಒಂದು. ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹದವಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿ…

View More ತುಪ್ಪ ಎಂಬ ಅಮೃತ

ಇಂದಿರಾ ಕ್ಯಾಂಟೀನ್​ ಸಾಂಬಾರ್​ನಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ತು ಇಲಿ !

ಬೆಂಗಳೂರು: ಗಾಯತ್ರಿ ನಗರ ವಾರ್ಡ್​ನ ಇಂದಿರಾ ಕ್ಯಾಂಟೀನ್​ನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇಲಿ ಸಿಕ್ಕಿದೆ. ಪೌರ ಕಾರ್ಮಿಕರಿಗೆ ಪೂರೈಸುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇಲಿ ಸಿಕ್ಕಿದ್ದು ಈಗ ಆಹಾರದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಅನುಮಾನ ಹುಟ್ಟಿದೆ. ಸಾಂಬಾರ್​ನಲ್ಲಿ ಇಲಿಯನ್ನು ಕಂಡ ಪೌರಕಾರ್ಮಿಕರು…

View More ಇಂದಿರಾ ಕ್ಯಾಂಟೀನ್​ ಸಾಂಬಾರ್​ನಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ತು ಇಲಿ !