Tag: ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ

ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಚಿಕನ್ ತಿನ್ನಬಾರದು ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ…

ಚಿಕನ್ ಬಹುತೇಕರಿಗೆ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರ. ರುಚಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸಹ ದೊರೆಯುತ್ತವೆ. ಅನೇಕ…

Webdesk - Ramesh Kumara Webdesk - Ramesh Kumara

ಒಂದು ಹಿಡಿ ಹುರಿಗಡಲೆಯನ್ನು ತಿಂದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಗೊತ್ತಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಅಚ್ಚರಿಯ ಮಾಹಿತಿ…

ಮಾನವನ ಆಹಾರ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಹುರಿಗಡಲೆ ಕೂಡ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದಿದೆ. ಈ ಹುರಿಗಡಲೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಟ್ನಿ…

Webdesk - Ramesh Kumara Webdesk - Ramesh Kumara

ಚಿಕನ್​ ಲಿವರ್​ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆಯಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಅಚ್ಚರಿಯ ಮಾಹಿತಿ

ನಾನ್​ ವೆಜ್ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಎಂದರೆ ಪಂಚಪ್ರಾಣ. ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಚಿಕನ್ ಇಲ್ಲದೇ ಇರಲಾರರು. ಚಿಕನ್​ನಲ್ಲೂ ಒಂದೊಂದು…

Webdesk - Ramesh Kumara Webdesk - Ramesh Kumara

ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ ನೀವು ಮಾಡುವ ಈ ತಪ್ಪುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಚ್ಚರ!​

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯಾರಾದರೂ ಅಷ್ಟೇ ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮಾತ್ರ ನಗಲು…

Webdesk - Ramesh Kumara Webdesk - Ramesh Kumara

ಹುರಿಗಡಲೆ-ಬೆಲ್ಲ ಒಟ್ಟಿಗೆ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆಯಾ? ಗೊತ್ತಾದ್ರೆ ನೀವು ಮಿಸ್​ ಮಾಡೋದಿಲ್ಲ!

ಹುರಿಗಡಲೆ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಲವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ರುಚಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಈ ಸೂಪರ್​…

Webdesk - Ramesh Kumara Webdesk - Ramesh Kumara

ಊಟಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ಇದನ್ನು ಕುಡಿದರೆ ದೇಹದ ತೂಕ ಬೇಗ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತೆ! ನೀವು ಫಿಟ್​ ಆಗಿರುತ್ತೀರಿ

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಂದಿ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗಾಗಿ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು…

Webdesk - Ramesh Kumara Webdesk - Ramesh Kumara

ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ಒಂದು ಸಿಂಪಲ್​ ಟ್ರಿಕ್​ ಪಾಲಿಸಿದರೆ ಸಾಕು ಕೂದಲು ಉದುರುವುದೇ ಇಲ್ಲ!

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯು ಇಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಬಹುತೇಕರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಒತ್ತಡ, ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ…

Webdesk - Ramesh Kumara Webdesk - Ramesh Kumara

ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಟೀ ಜತೆ ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ! ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಡೇಂಜರ್​

ಜಗತ್ತಿನ ಬಹುತೇಕ ಜನರ ದಿನ ಆರಂಭವಾಗುವುದೇ ಟೀ ಅಥವಾ ಕಾಫಿಯಿಂದ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿ-ಟೀ…

Webdesk - Ramesh Kumara Webdesk - Ramesh Kumara

ಕರಿಬೇವು ಎಲೆಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿದ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಲಾಭಗಳಿವೆ…

ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿದರೆ…

Webdesk - Ramesh Kumara Webdesk - Ramesh Kumara