ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ನಂಬರ್ 1 ಹಣ್ಣು! ಇದನ್ನು ತಿಂದರೆ ಸಾಕು ಬೆಣ್ಣೆಯಂತೆ ಕರಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಬೊಜ್ಜು
ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಯತ್ನಪಟ್ಟರು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ಬೊಜ್ಜು ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬೇಸತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಒಂದು ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿಂದರೆ…
ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ ಹಲ್ಲುಜ್ಜದೆ ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ…
ಕೆಲವರು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ ಹಲ್ಲುಜ್ಜದೆ ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾನೇ ಒಳ್ಳೆಯದು…
ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನೀಡುವ ಈ ಸಂಕೇತಗಳಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಿಳಿಯಬಹುದು…
ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಹಾಗೂ ಹರಡುತ್ತಿರುವ ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳ ನಡುವೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದೇ ಒಂದು ಸೌಭಾಗ್ಯ ಎಂದರೆ…
ಟೀ ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿದೆಯೇ? ಈ ವಿಚಾರ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಅಂದ್ರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಡೇಂಜರ್!
ಜಗತ್ತಿನ ಬಹುತೇಕ ಜನರ ದಿನ ಆರಂಭವಾಗುವುದೇ ಟೀ ಅಥವಾ ಕಾಫಿಯಿಂದ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿ-ಟೀ…
ರಾತ್ರಿ ಹೊತ್ತು ಆಗಾಗ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಾ? ಇದು ಕೇವಲ ಅಭ್ಯಾಸವಲ್ಲ ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆ ಎಚ್ಚರ!
ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ತ್ಯಾಜ್ಯ, ಬರೀ ತ್ಯಾಜ್ಯವಲ್ಲ ಅದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೇತ. ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ…
ಒಂಟಿ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ನೀವು ಇಷ್ಟು ಸೆಕೆಂಡ್ ನಿಲ್ಲಲೇಬೇಕು! ಇಲ್ಲವಾದಲ್ಲಿ ಸಾವು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದರ್ಥ
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಇದೊಂದು ಪರೀಕ್ಷೆ. ನೀವು ಒಂಟಿ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ಹೊತ್ತು ನಿಲ್ಲಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು…
ಅನ್ನ ತಿಂದರೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಾ? ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ…
ಅನ್ನವು ಭಾರತೀಯ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ದೇಶದ ವಿವಿಧ ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ.…
1 ದಿನಕ್ಕೆ ಇಷ್ಟು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ಬೇಕು: ಹೆಚ್ಚು ತಿಂದ್ರೆ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತೆ, ಈ ರೋಗಿಗಳು ತಿನ್ನಲೇಬಾರದು
ಬಡವರು, ಮಧ್ಯಮ ವರ್ಗದವರು ಹಾಗೂ ಶ್ರೀಮಂತರು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿಗುವ ಹಣ್ಣೆಂದರೆ ಅದು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು. ಇದರ…
ನಿಮ್ಮ ಲಿವರ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕ್ಲೀನ್ ಆಗಬೇಕೆ? ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಿಸ್ ಮಾಡದೇ ಸೇವಿಸಿ
ಯಾವುದೇ ಸೀಸನ್ಗಳಲ್ಲಿ ದೊರೆಯುವ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಪಪ್ಪಾಯಿ ಕೂಡ ಒಂದು. ಪಪ್ಪಾಯಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳನ್ನು…
ಕಾಲಿನ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಇದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಗುಟ್ಟು ರಟ್ಟು! ಇಲ್ಲಿದೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ
ನೀವು ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು ಕೆಲವರಿಗೆ ಕಾಲಿನ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ಕೂದಲು ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೂ ಕಾಲ್ಬೆರಳಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಇದೆಯೇ?…
