ಬದುಕಿನ ಪಾಠ ಕಲಿಸುವ ನಾಲ್ಕು ಸಂಗತಿ

ನಾಲ್ಕೂ ನಾವು ಅನುಭವಿಸಿದ, ನಿತ್ಯ ಅನುಭವಿಸುವ ಸಂಗತಿಗಳೇ. ಖುಷಿ, ಪ್ರಯತ್ನ, ದುಃಖ, ಸೋಲು! ಈ ನಾಲ್ಕನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸದಿರುವವರು ಯಾರಿದ್ದಾರೆ ಹೇಳಿ? ಇವುಗಳ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರ ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಿರಬಹುದು, ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು. ಆವರಿಸಿಕೊಂಡ ಸಂತೋಷ…

View More ಬದುಕಿನ ಪಾಠ ಕಲಿಸುವ ನಾಲ್ಕು ಸಂಗತಿ

ಪಕ್ಕದಲ್ಲೇ ಇರುವ ಆದರ್ಶಪುರುಷ ಕಾಣನೇಕೆ?

ದೊಡ್ಡ ದೊಡ್ಡ ಲೇಖಕರು, ಚಿತ್ರಕಾರರು, ಸಂಗೀತಕಾರರು ಅವರವರ ಮನೆಗಳಲ್ಲೇ ನಿಕೃಷ್ಟರಾಗಿ ಬಿಟ್ಟಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೇನೆ. ಕಾಲಕಸದಂತಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೇನೆ. ಎಸ್ಡಿ ಬರ್ಮನ್​ನನ್ನು ದೇವರಂತೆ ಆರಾಧಿಸುವ ಹುಡುಗನಿಗೆ ತನ್ನ ತಂದೆ ಮದನ್ ಮೋಹನ್ ಎಂಥ ಅಪರೂಪದ ಸಂಗೀತಗಾರ ಎಂಬುದು…

View More ಪಕ್ಕದಲ್ಲೇ ಇರುವ ಆದರ್ಶಪುರುಷ ಕಾಣನೇಕೆ?

ನೆಮ್ಮದಿಯ ಮಂತ್ರ…

‘ಹೇಗಿದ್ದೀರಿ’ ಆತ ಕೇಳುತ್ತಾನೆ. ‘ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೀನಿ. Fine’ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೇನೆ. ‘ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೀನಿ ಅಂದ್ರೆ?’ ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಂಗ್ಯವಿದೆ. ‘ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೀನಿ ಅಂದ್ರೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದೀನಿ. ಸಂತೋಷವಾಗಿದೀನಿ. ನಂಗಿಷ್ಟವಾಗಿರೋದನ್ನ ಮಾಡ್ತಿದೀನಿ. ನಂಗಿಷ್ಟವಾಗೋ ರೀತೀಲಿ ಬದುಕ್ತಿದೀನಿ. ಎದ್ದ ಕೂಡಲೆ ಕಾಫಿ ಕುಡಿತೀನಿ. ಟಾಯ್ಲೆಟ್​ಗೆ ಹೋದ…

View More ನೆಮ್ಮದಿಯ ಮಂತ್ರ…

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಎಂಬ ಮುದ್ದುಮಡದಿ ಕುರಿತು ಪುಗಸಟ್ಟೆ ಸಲಹೆ…!

ಅವುಗಳನ್ನು ನಂಬಲೇಬೇಡಿ! ನೀವು ಸುಮ್ಮನೆ ಫೇಸ್​ಬುಕ್ ತೆರೆದರೆ ಸಾಕು, ಮಿನಿಮಮ್ ಹತ್ತು ಪ್ರಾಡಕ್ಟ್​ಗಳ ಜಾಹೀರಾತು ನೋಡಸಿಗುತ್ತವೆ. ಆ ಪೈಕಿ ಒಂಬತ್ತು ಜಾಹೀರಾತು ಡಯಾಬಿಟಿಸ್​ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂಥವು. Be sure, ಅವ್ಯಾವೂ work ಆಗಲ್ಲ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಸಾಕ್ಸು,…

View More ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಎಂಬ ಮುದ್ದುಮಡದಿ ಕುರಿತು ಪುಗಸಟ್ಟೆ ಸಲಹೆ…!

ಫಾಲೋ ಅನಿವಾರ್ಯವಾದರೆ ಆಯ್ಕೆ ಸರಿಯಿರಲಿ

ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಮಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದವರು, ಉನ್ನತರಾದವರು ಅನೇಕರಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಮಾತು, ಚಿಂತನೆ, ಯೋಚನಾ ವಿಧಾನ- ಎಲ್ಲವೂ ನಮಗಿಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿರುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಾದರೆ ನಾವು ಅವರ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡು, ನಮ್ಮದೇ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಬದುಕುತ್ತಿರುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಬದುಕು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ…

View More ಫಾಲೋ ಅನಿವಾರ್ಯವಾದರೆ ಆಯ್ಕೆ ಸರಿಯಿರಲಿ

ಏಳಿಗೆಗೆ ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಪ್ಲಾನ್ ಮಾಡಿ

ಅವತ್ತು ನಿಮ್ಮ birthday ಇರುತ್ತೆ. ನೀವು ಭಾವುಕ ಮನಸ್ಸಿನವರಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಹುಡುಗ ಅಥವಾ ಹುಡುಗಿ, ಅಮ್ಮ, ಅಕ್ಕ, ಚಿಕ್ಕಮ್ಮ, ಬೆಸ್ಟ್ ಫ್ರೆಂಡು- ಹೀಗೆ ಯಾರಾದರೂ ತುಂಬ ಹತ್ತಿರದವರು ಮೊದಲು wish ಮಾಡಲಿ ಅಂತ…

View More ಏಳಿಗೆಗೆ ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಪ್ಲಾನ್ ಮಾಡಿ

ನಂಬಿದವರನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಬಾರದು…

ಮತ್ತೊಬ್ಬರ ಅನುಮಾನಕ್ಕೆ ನಾವು ತುತ್ತಾದಾಗ ಎರಡು ಸ್ಟ್ರ್ಯಾಟಜಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕು. ಮೊದಲನೆಯದು, ಅಂಥ ಅನುಮಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ ಅಂತ ಸೋಕ್ಷಮೋಕ್ಷ ಮಾತನಾಡಿ ಹೇಳಿಬಿಡಬೇಕು. ಎರಡನೆಯದು, ಅವರು ಅನುಮಾನಪಡುವ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಪಾರದರ್ಶಕ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.…

View More ನಂಬಿದವರನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಬಾರದು…

ಹಾಗಂತ ಏನೇನೋ ಅಂದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಆದರೂ…

ವರ್ಷಗಟ್ಟಲೇ ಆಫೀಸಿನಲ್ಲಿ ಪಕ್ಕಪಕ್ಕದ ಟೇಬಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕೂತು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದವರು, ಜೊತೆಜೊತೆಯಾಗಿ ಸಂಜೆಗಳಲ್ಲಿ ವಾಕ್ ಮಾಡಿದವರು, ಪದೇಪದೆ ಫೋನಿಗೆ ಸಿಗುತ್ತಿದ್ದವರು, ಅಂಗಡಿಯ ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ಬಂದಾಕ್ಷಣ ನಮ್ಮ ಬ್ರಾ್ಯಂಡಿನ ಸಿಗರೇಟು ಎತ್ತಿಕೊಡುವ ಅಂಗಡಿಯವರು- ಅಂಥವರನ್ನು ಕೂಡ ಹುಡುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ,…

View More ಹಾಗಂತ ಏನೇನೋ ಅಂದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಆದರೂ…

ಟೀಕಿಸುವ ಮುನ್ನ ನಮಗೂ ಒಂಚೂರು ನೋವಾಗಿರಬೇಕು!

ಯಾವತ್ತಿನ ತನಕ ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬರನ್ನು ಖಂಡಿಸುವಾಗ, ಟೀಕೆ ಮಾಡುವಾಗ ಚಿಕ್ಕದೊಂದು ನೋವು-ಹಳಹಳಿ-ಯಾತನೆ ಆಗುತ್ತ ಇರುತ್ತದೋ, ಅವತ್ತಿನ ತನಕ ಖಂಡಿಸುವ ಹಕ್ಕು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಯಾವಾಗ ನೀವು ಖಂಡಿಸುವುದನ್ನ, ಟೀಕಿಸುವುದನ್ನ ಎಂಜಾಯ್ ಮಾಡತೊಡಗುತ್ತೀರೋ-ಆ ಕ್ಷಣದಿಂದಲೇ ಖಂಡಿಸುವ ಹಕ್ಕನ್ನು…

View More ಟೀಕಿಸುವ ಮುನ್ನ ನಮಗೂ ಒಂಚೂರು ನೋವಾಗಿರಬೇಕು!

ಕಡ್ಡಿ ಮುರಿಯೋದನ್ನು ಕಲಿತೆವೆಂದರೆ…

‘ಅವಾಯ್ಡ್​​ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಮಾತಾಡಿ ಬಿಡಿ’ ಅಂತ ಎದುರಿಗೆ ಕುಳಿತಿದ್ದವರಿಗೆ ಹೇಳಿದೆ. ಅವಾಯ್್ಡ ಮಾಡ್ತಿದೀನಿ ಅನ್ನೋದು ಇವನಿಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾಯಿತು ಎಂಬಂತೆ ಅವರು ನನ್ನ ಮುಖ ನೋಡಿದರು. ಆಗಿದ್ದೇನು ಅಂದರೆ ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಬಂದಿದ್ದರು.…

View More ಕಡ್ಡಿ ಮುರಿಯೋದನ್ನು ಕಲಿತೆವೆಂದರೆ…