ಫ್ರೋಜನ್ ಶೋಲ್ಡರ್ ತೊಂದರೆ ನಿವಾರಿಸಿ

ಭುಜವು ಬಿರುಸಾಗುವ ಮೂಲಕ ಕೈಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವುದು, ಎತ್ತುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದು, ನೋವಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಫ್ರೋಜನ್ ಶೋಲ್ಡರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಅಢೆಸ್ಸಿವ್ ಕೆಪ್ಸುಲೈಟಿಸ್ ಎಂಬ ಹೆಸರೂ ಇದೆ. ಭುಜದ ಸಂದುಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ…

View More ಫ್ರೋಜನ್ ಶೋಲ್ಡರ್ ತೊಂದರೆ ನಿವಾರಿಸಿ

ಹಶಿಮೋಟೊ ಥೈರಾಯ್ಡಿಟಿಸ್​ನಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಹೇಗೆ?

| ಡಾ. ವೆಂಕಟ್ರಮಣ ಹೆಗಡೆ ಹಶಿಮೋಟೊ ಥೈರಾಯ್ಡಿಟಿಸ್ ಒಂದು ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಕಾಯಿಲೆ. ಇಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಇಮ್ಯೂನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು (ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು) ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಿರುತ್ತದೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್​ ಗ್ಲಾಂಡ್ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮಧ್ಯಭಾಗ ಗಂಟಲಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ…

View More ಹಶಿಮೋಟೊ ಥೈರಾಯ್ಡಿಟಿಸ್​ನಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಹೇಗೆ?

ಬೆನ್ನುನೋವು ನಿವಾರಣೆ ಸಾಧ್ಯವೆ?

ಬೆನ್ನುನೋವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹಲವರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲೊಂದು. ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೂ ಬೆನ್ನುನೋವು ಬರಬಹುದು. ಆದರೆ ವಯಸ್ಸು ಏರಿದಂತೆ ಬೆನ್ನುನೋವು, ಅದರಲ್ಲೂ ಕೆಳಬೆನ್ನುನೋವು ಹೆಚ್ಚು. ಮಾನವನ ಬೆನ್ನಿನ ರಚನೆಯು ಸಂಕೀರ್ಣ ರೂಪದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಮಾಂಸಖಂಡಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಮೂಳೆ…

View More ಬೆನ್ನುನೋವು ನಿವಾರಣೆ ಸಾಧ್ಯವೆ?

ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ನಿವಾರಣೆ ಸಾಧ್ಯವೆ?

| ಡಾ. ವೆಂಕಟ್ರಮಣ ಹೆಗಡೆ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ನಿದ್ರೆ ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ವರ. ಶಾಂತ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಯಾವ ಆಲೋಚನೆಗಳೂ ಕಾಡದು. ಯಾವ ದುಃಖ-ದುಗುಡಗಳೂ ನೋವುಂಟುಮಾಡಲಾರವು. ಏನು, ಏಕೆ, ಇನ್ನು, ಏನನ್ನೂ ಬಯಸದ ನಿಶ್ಚಲ ಸಮಾಧಾನ…

View More ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ನಿವಾರಣೆ ಸಾಧ್ಯವೆ?

ಅಸ್ತಮಾದ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೆ?

ಬ್ರಾಂಕೈಲ್ ಅಸ್ತಮ ಎನ್ನುವುದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತವಿರುವ ಕಾಯಿಲೆ. ಎದೆಯುಬ್ಬರ, ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟಪಡುವುದು, ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತ ಹಾಗೂ ಕಫ ಅಸ್ತಮಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ 300 ಮಿಲಿಯನ್​ಗಿಂತಲೂ ಅಧಿಕ ಜನ ಅಸ್ತಮಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.…

View More ಅಸ್ತಮಾದ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೆ?

ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಎನ್​ಲಾರ್ಜ್​ವೆುಂಟ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಏನು ಪರಿಹಾರ?

| ಡಾ. ವೆಂಕಟ್ರಮಣ ಹೆಗಡೆ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಎನ್​ಲಾರ್ಜ್​ವೆುಂಟ್ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಮಸ್ಯೆ. ಮೊದಮೊದಲು ತೊಂದರೆ ಇರುವುದು ಹಲವರಿಗೆ ಗೊತ್ತಾಗದೆ ಇರಬಹುದು. ಕಿಡ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲು ಆಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸುವವರು ಅನೇಕರಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ…

View More ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಎನ್​ಲಾರ್ಜ್​ವೆುಂಟ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಏನು ಪರಿಹಾರ?