ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳೇ ಅತಿ ದೊಡ್ಡ ಶತ್ರು!

ಬೇಸಿಗೆಯ ಬಿಸಿಲು ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರತೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಕೇವಲ ಸೌಂದರ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯದ ಏರುಪೇರನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬೆವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಬೆವರು ತ್ವಚೆಯ ಮೇಲಿರುವ ಧೂಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿದಾಗ ರೋಮಕೂಪಗಳು (Pores) ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮೊಡವೆಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಬಿಸಿಲಿನ ತಾಪಕ್ಕೆ ಚರ್ಮದ ತೈಲ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯಂಶವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಎಣ್ಣೆಯಂಶವು ತ್ವಚೆಯ ಮೇಲ್ಪದರದಲ್ಲಿ ಶೇಖರಣೆಯಾಗಿ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಂಶ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಚರ್ಮವು ತನ್ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ತಾನೇ ಹೆಚ್ಚು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಶುರುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಭಾರೀ ಪ್ರಮಾಣದ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಮೇಕಪ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಂದ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇವುಗಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಮುಖ ತೊಳೆಯದಿರುವುದು ಮೊಡವೆಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಮೊಡವೆಗಳು ಏಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.