ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳು ಒಣಗಲು ಇವುಗಳೇ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ!

ಬೇಸಿಗೆಯ ತೀವ್ರವಾದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳು ಒಣಗುವುದು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಬದಲಾಗುವ ವಾತಾವರಣ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕೆಲವು ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಸೆಕೆಯಿಂದ ಬೀರಲು ನಾವು ಮನೆ ಅಥವಾ ಕಚೇರಿಗಳಲ್ಲಿ ದಿನವಿಡೀ ಏರ್ ಕಂಡೀಷನರ್ ಅಥವಾ ಫ್ಯಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಎಸಿ ಮತ್ತು ಫ್ಯಾನ್‌ನಿಂದ ಬರುವ ನಿರಂತರ ಒಣ ಗಾಳಿಯು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಕೃತಕ ಒಣ ಗಾಳಿಯು ನೇರವಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ತಗುಲಿದಾಗ ಕಣ್ಣಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೇವಾಂಶವು ಬೇಗನೆ ಒಣಗಿಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿಪರೀತ ಬೆವರಿನ ಮೂಲಕ ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರು ಹೊರಹೋಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ನೀರು ಕುಡಿಯದೆ ಇದ್ದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕುಗ್ಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳು ಒಣಗಲು ನೇರ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೇಸಿಗೆಯ ಕಡು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಓಡಾಡುವಾಗ ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಲ್ಟ್ರಾವೈಲೆಟ್ ಕಿರಣಗಳು ನೇರವಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿ, ಕೆಂಪಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿ ಬೀಸುವಾಗ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಧೂಳು, ಹೊಗೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೇಲುತ್ತಿರುತ್ತವೆ. ಇವು ಕಣ್ಣಿನೊಳಗೆ ಸೇರಿದಾಗ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗ ನಾವು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಉಜ್ಜುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತಷ್ಟು ಒಣಗುತ್ತವೆ.

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಾತಾವರಣದ ಉಷ್ಣಾಂಶ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಣ ಹವೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೇವವಾಗಿಡಲು ಕಣ್ಣೀರಿನ ತೆಳುವಾದ ಪದರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೊರಗಿನ ತೀವ್ರವಾದ ಶಾಖದಿಂದಾಗಿ ಈ ಕಣ್ಣೀರು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಆವಿಯಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಒಣಗಿದಂತಾಗುತ್ತದೆ.