ಸದಾ ಏರ್ ಕಂಡಿಷನರ್ (AC) ರೂಮ್​ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರು ಎದುರಿಸುವ ತೊಂದರೆಗಳು

ಯಾವಾಗಲೂ ಎಸಿ (AC) ಕೊಠಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಆರಾಮದಾಯಕ ಎನಿಸಿದರೂ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ನಿರಂತರ ತಂಪು ಗಾಳಿಯಿಂದ ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆ, ಕಣ್ಣಿನ ಉರಿ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಎಸಿ ಗಾಳಿಯು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮವು ಒಣಗಿದಂತಾಗಿ ತುರಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿನ ತೇವಾಂಶ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಕಣ್ಣು ಕೆಂಪಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಉರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಎಸಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಇದು ಅಲರ್ಜಿ, ಸೈನಸ್, ಮೂಗು ಕಟ್ಟುವುದು ಅಥವಾ ಗಂಟಲು ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಎಸಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅಸ್ತಮಾ ಇರುವವರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.

ಕೋಣೆಯ ತಾಪಮಾನ ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದರಿಂದ ನಮಗೆ ಬೇಗ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಮಗೆ ತಿಳಿಯದೆಯೇ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಂಶ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಸುಸ್ತು ಅಥವಾ ತಲೆನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ತೀರಾ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ (ತಂಪು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ) ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಇರುವುದರಿಂದ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇದು ಬೆನ್ನು ನೋವು ಅಥವಾ ಕೀಲು ನೋವು ಇರುವವರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿರಂತರವಾಗಿ ಎಸಿ ಇರುವ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವುದರಿಂದ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಲೆನೋವು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ದೇಹವು ಸತತವಾಗಿ ತಂಪಾದ ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರಿಂದ ಆಯಾಸ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.