ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್​​ನ್ನು ಬಾತ್ರೂಮ್​ನಲ್ಲಿಡುವ ಅಭ್ಯಾಸ ನಿಮಗಿದ್ಯಾ?

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿದ ನಂತರ ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಸ್ನಾನಗೃಹದಲ್ಲಿ ಇಡುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಇದು ತಿಳಿದು ಬಂದಿದೆ.

ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಹಾಸ್ಪಿಟಲ್ ಇನ್ಫೆಕ್ಷನ್ (JHI) ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಶೌಚಾಲಯವನ್ನು ಫ್ಲಶ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಏರೋಸಾಲ್ ಮೋಡಗಳು ಸೃಷ್ಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ/ವೈರಸ್‌ಗಳನ್ನು ಹರಡಬಹುದು. ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಣಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಹತ್ತಿರದ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಹರಡುತ್ತವೆ ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬ್ರಷ್ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದಲೂ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಇಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ನೀವು ಫ್ಲಶ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹರಡುತ್ತವೆ. ಆಗ ಅಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತವೆ. ಇವು ಕ್ರಮೇಣ ಅದರ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಸಣ್ಣ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು, ಕಳಪೆ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಶೌಚಾಲಯದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಸಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಅಪಾಯವು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಶೌಚಾಲಯದಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಕಲುಷಿತ ಬ್ರಷ್‌ಗಳು ಬಾಯಿಯ ಸೋಂಕುಗಳು, ಒಸಡುಗಳ ಉರಿಯೂತ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಶೌಚಾಲಯದ ಮುಚ್ಚಳ ಮುಚ್ಚಿ ಫ್ಲಶ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಪಾಯವನ್ನು ಬಹಳ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಕೆಲವು ಏರೋಸಾಲ್‌ಗಳು ಅಂತರಗಳ ಮೂಲಕ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ಗಳಂತಹ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.