21 C
Bengaluru
Wednesday, January 22, 2020

ಅಜ್ಜಿ ಹೇಳಿದ ಮದ್ದು!

Latest News

ಅರಸೀಕೆರೆ ತಾಲೂಕಿನ ಶುದ್ಧ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಅವ್ಯವಹಾರ ಆರೋಪ ತನಿಖೆ ನಡೆಸಿ ವಾರದೊಳಗೆ ವರದಿ‌ ಸಲ್ಲಿಸಿ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದ ಸಚಿವ ಕೆ.ಎಸ್.ಈಶ್ವರಪ್ಪ

ಹಾಸನ: ಅರಸೀಕೆರೆ ತಾಲೂಕಿನ ಶುದ್ಧ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಅವ್ಯವಹಾರ ನಡೆದ ಆರೋಪವಿದ್ದು ತನಿಖೆ ನಡೆಸಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ವರದಿ ಸಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಸಚಿವ...

ಹೆರಿಗೆ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದ ಗರ್ಭಿಣಿಯನ್ನು ಹೊತ್ತು 6 ಕಿ.ಮೀ ಸಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಿಸಿದ ಯೋಧರ ತಂಡ

ಬಿಜಾಪುರ್​: ಸಿಆರ್​ಪಿಎಫ್​ ಯೋಧರ ತಂಡವೊಂದು ಹೆರಿಗೆ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದ ಗರ್ಭಿಣಿಯನ್ನು ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಸುಮಾರು 6 ಕಿ.ಮೀ ದೂರದ ಆಸ್ಪ್ರತೆಗೆ ನೆಡದುಕೊಂಡೇ...

ನೇಪಾಳ ದುರಂತ| ಮೂವರು ಮಕ್ಕಳ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬಕ್ಕೆ ತೆರಳಿದ್ದ ಕೇರಳ ಕುಟುಂಬ ಮರಳಿದ್ದು ಶವವಾಗಿ

ಕೊಚ್ಚಿ: ನೇಪಾಳ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆಂದು ತೆರಳಿ ಹೋಟೆಲ್​ವೊಂದರಲ್ಲಿ ದುರಂತ ಸಾವಿಗೀಡಾದ ಕೇರಳ ಮೂಲ ಕುಟುಂಬದ ಕರುಣಾಜನಕ ಕತೆಯಿದು. ಮೃತ ತಿರುವನಂತಪುರ ನಿವಾಸಿ ಪ್ರವೀಣ್​ ಮತ್ತು ಸರಣ್ಯ...

ಸರ್ಕಾರಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ಉಪಕರಣಗಳಿಗೆ ಉಸಿರು ತುಂಬಿ!

ದಾವಣಗೆರೆ: ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಸುಮಾರು 3 ಸಾವಿರ ಸರ್ಕಾರಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಿದ್ದು, ನಿರ್ವಹಣೆ ಕೊರತೆ ಕಾರಣ ಬಹುತೇಕ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿನ ಉಪಕರಣಗಳು ಜೀವ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿವೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಸಾವಿರಾರು ರೋಗಿಗಳು...

ಕುಮಾರಸ್ವಾಮಿ ದುಷ್ಕರ್ಮಿಗಳಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ಕೊಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎನ್ನುವ ಭಾವನೆ ಮೂಡುತ್ತಿದೆ: ಸಚಿವ ಕೆ.ಎಸ್. ಈಶ್ವರಪ್ಪ ಕಿಡಿ

ಹಾಸನ: ಮಂಗಳೂರು ಬಾಂಬ್ ಪತ್ತೆ ಪ್ರಕರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಜಿ ಸಿಎಂ ಎಚ್.ಡಿ. ಕುಮಾರಸ್ವಾಮಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿರುವ ಅನುಮಾನಕ್ಕೆ ತೀವ್ರ ಆಕ್ರೋಶ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಗ್ರಾಮೀಣಾಭಿವೃದ್ಧಿ ಸಚಿವ...

ಮುಂದೆ ಜನಿಸಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಗರ್ಭವತಿಯರು ಏನೇನು ಮಾಡಬಾರದೆಂಬುದನ್ನು ಆಯುರ್ವೆದ ವಿವರಿಸಿದೆ. ಖಾರದ ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು. ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಗೊಳ್ಳದ ಆಹಾರ, ಅತ್ಯುಷ್ಣ ಆಹಾರಗಳೂ ಉತ್ತಮವಲ್ಲ. ಕೆಂಪುಬಣ್ಣದ ವಸ್ತ್ರಗಳು, ತೀವ್ರ, ಒರಟುತನದ ಕೆಲಸಗಳು, ಮದ್ಯಪಾನ, ಮಾಂಸ ಸೇವನೆ, ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಯಾಣ, ಇಂದ್ರಿಯಗಳಿಗೆ ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅನ್ನಪಾನಾದಿಗಳನ್ನು ವರ್ಜಿಸಬೇಕೆಂದಿರುವ ಚರಕಸಂಹಿತೆಯು ಇನ್ನೊಂದು ಮಹತ್ವದ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿದೆ. ಮನೆತನದ ಹಿರಿಯ ವೃದ್ಧೆಯರು ಅನುಭವದಿಂದ ಹೇಳುವ ಮಾತನ್ನೂ ಪರಿಪಾಲಿಸಬೇಕು!

ಅತೀವಾಹಾರ ಸೇವನೆ, ಅತ್ಯಲ್ಪ ಭೋಜನ, ಹಗಲು ನಿದ್ರೆ, ರಾತ್ರಿ ಜಾಗರಣೆ, ಬೇಸರ, ಭಯದಿಂದಲೇ ಜೀವನ ಸಾಗಿಸುವುದು, ದೂರಪ್ರಯಾಣ, ಮಲಮೂತ್ರಗಳ ವೇಗ ಬಹಳಕಾಲ ತಡೆಹಿಡಿಯುವುದು, ಶುಚಿತ್ವ ಕಾಪಾಡದೆ ಇರುವುದು, ಬೆಚ್ಚಿಬೀಳಿಸುವ ಕಥೆ ಕೇಳುವುದು, ಒಣ, ಹಳೆಯ, ಹಳಸಲು ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವುದು, ಏಕಾಂತದಲ್ಲಿ ಕಾಲಹರಣ, ಒಬ್ಬರೇ ತಿರುಗಾಡುವುದು, ಏರುದನಿಯಲ್ಲಿ ಕೋಪದಿಂದ ಮಾತನಾಡುವುದು, ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸಗಳೆಲ್ಲ ಗರ್ಭಸ್ಥ ಶಿಶುವಿನ ಮೇಲೆ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮ ಉಂಟುಮಾಡುವುದರಿಂದ ವರ್ಜಿಸಲೇಬೇಕೆಂಬುದು ಸುಶ್ರುತಸಂಹಿತೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟೋಕ್ತಿ. ಬಿಸಿಲು, ಬೆಂಕಿಯ ಬಳಿ ಹೆಚ್ಚುಕಾಲ ಕಳೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಪದ್ಮಾಸನ, ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಆಸನ, ಮೇಲ್ಮಖವಾಗಿ ಮಲಗುವುದು ವಿಹಿತವಲ್ಲ. ಆರಂಭದ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ತೈಲಾಭ್ಯಂಗ ಮಾಡಬಾರದು. ಶರೀರಶುದ್ಧಿಗಾಗಿ ಹೇಳಲ್ಪಟ್ಟ ಪಂಚಕರ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನೂ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಬಾರದು ಎಂಬುದಾಗಿ ವಾಗ್ಭಟಾಚಾರ್ಯರು ಉಪದೇಶಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಶೀತಲಜಲ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಹೆಚ್ಚುಕಾಲ ನಿಂತಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಕಾಶ್ಯಪಸಂಹಿತೆಯ ಹಿತವಚನ. ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರ ಅಥವಾ ಉರಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬೇಳೆ ಕಾಳುಗಳ ಉಪಯೋಗ, ನೀರುಳ್ಳಿ, ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಹಾಲು, ಸುವರ್ಣಗಡ್ಡೆಗಳೂ ಬೇಡವೆನ್ನುವ ಮಾತು ಹಾರೀತಸಂಹಿತೆಯದ್ದು. ನದಿದಂಡೆಯಲ್ಲಿ, ಎತ್ತರದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕೂತಿರುವುದು, ಮಳೆನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು, ಮೆತ್ತನೆಯ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದೂ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಒಳಿತಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಭಾವಪ್ರಕಾಶ ಗ್ರಂಥ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದೆ.

ಸಿಹಿ ಆಹಾರದ ನಿತ್ಯ ಅತಿಸೇವನೆಯಿಂದ ಮಗುವು ಸ್ಥೂಲಕಾಯ, ಕಿವಿ ಕೇಳದಿರುವುದು, ಮಧುಮೇಹ ಸೇರಿದಂತೆ ಮೂತ್ರಮಾರ್ಗದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಈಡಾಗುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಹುಳಿಗೇ ಅತಿಯಾಗಿ ಶರಣಾದರೆ ಚರ್ಮ, ಕಣ್ಣು ಹಾಗೂ ರಕ್ತಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ತುತ್ತಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪನ್ನು ಮಿತಿಮೀರಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ ಹುಟ್ಟುವ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರಾಯವಾದಂತೆ ಬಿಳಿಗೂದಲು, ಬೊಕ್ಕತಲೆ, ಚರ್ಮ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಬೇಗನೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ಕಹಿಯನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಬಳಸಿದರೆ ದುರ್ಬಲ, ನಪುಂಸಕ ಮಗು ಜನಿಸಬಹುದು. ಖಾರವನ್ನೇ ಹೆಚ್ಚು ತಿಂದು ಖುಷಿಪಟ್ಟರೆ ಮಗುವು ತೆಳ್ಳಗಿದ್ದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರು ತುಂಬಿ ಜೀರ್ಣಶಕ್ತಿ, ಶರೀರಶಕ್ತಿಗಳೆರಡೂ ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಗರುರಸ ದಿನವೂ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯುಬ್ಬರ, ತೇಗು ಮೊದಲಾದ ಪಚನತೊಂದರೆಗಳು ಬಾಧಿಸುವುದು.

ಪಂಚಸೂತ್ರಗಳು

  • ಸುವರ್ಣಗಡ್ಡೆ: ಅಸ್ತಮಾ ಗುಣಕಾರಿ.
  • ಸಬ್ಬಸಿಗೆ: ಹೊಟ್ಟೆನೋವು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು.
  • ದೊಡ್ಡ ಏಲಕ್ಕಿ: ದೊಡ್ಡಕರುಳಿನ ಜಾರುವಿಕೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
  • ಗೇರುಮರದ ಚಿಗುರು: ಸರ್ಪವಿಷದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ.
  • ಅನಾನಸು: ಪೂರ್ತಿ ಹಣ್ಣಾಗದಿದ್ದಾಗ ಗರ್ಭಕೋಶಕ್ಕೆ ಬಲ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ವಿಡಿಯೋ ನ್ಯೂಸ್

VIDEO| ಬೇಲಿಯೇ ಎದ್ದು ಹೊಲ ಮೇಯ್ದಂತೆ ಎಂಬ ಗಾದೆ ಮಾತಿಗೆ...

ಲಖನೌ: ಬೇಲಿಯೇ ಎದ್ದು ಹೊಲ ಮೇಯ್ದಂತೆ ಎಂಬ ಗಾದೆ ಮಾತಿಗೆ ಪೂರಕವಾದ ಘಟನೆ ಇದಾಗಿದೆ. ಉತ್ತರ ಪ್ರದೇಶದ ನೋಯ್ಡಾದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಘಟನೆ ಸಿಸಿಟಿವಿಯಲ್ಲಿ ಸೆರೆಯಾಗಿದೆ. ನೋಯ್ಡಾದಲ್ಲಿ ಅಂಗಡಿ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟಿದ್ದ ಬಾಕ್ಸ್​ನಿಂದ...

VIDEO| ನಟಿಯಾಗಿರೋ ಆಲಿಯಾ ಇದೀಗ ಶೆಫ್​: ಬಾಲಿವುಡ್​ ಬ್ಯೂಟಿಯ ಅಡುಗೆ...

ಮುಂಬೈ: ಬಾಲಿವುಡ್​ ಬ್ಯೂಟಿ ಆಲಿಯಾ ಭಟ್ ನಟನೆ ಜತೆಗೆ ಹೊಸ ಸಾಹಸಕ್ಕೆ ಕೈಹಾಕಿದ್ದಾರೆ. ನಟಿಯಾಗಿರುವ ಆಲಿಯಾ ಇದೀಗ ಶೆಫ್ ಆಗಿದ್ದು, ಹೊಸ ಬಗೆಯ ಅಡುಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಮುಂದಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಯೂಟ್ಯೂಬ್​ನಲ್ಲಿ ಆಲಿಯಾ ಭಟ್...

VIDEO| ಅತಿವೇಗದ ಎಸೆತ, ಮಥೀಶಾ ಪಥಿರಣ ವಿಶ್ವದಾಖಲೆ!

ಬ್ಲೂಮ್​ಫಾಂಟೆನ್: ಶ್ರೀಲಂಕಾ ವಿರುದ್ಧ ಭಾನುವಾರ ನಡೆದ 19 ವಯೋಮಿತಿ ಏಕದಿನ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಟೂರ್ನಿಯ ಮುಖಾಮುಖಿಯಲ್ಲಿ ಭಾರತ ತಂಡ 90 ರನ್​ಗಳಿಂದ ಗೆಲುವು ಸಾಧಿಸಿತು. ಆದರೆ, ಲಂಕಾ ಕಡೆಯಿಂದಲೂ ಸ್ಮರಣೀಯ ದಾಖಲೆಯೊಂದು...

VIDEO| ತಮಿಳಿನ ಕೌನ್​ ಬನೇಗಾ ಕರೋಡ್​ಪತಿ ಶೋನಲ್ಲಿ 1 ಕೋಟಿ...

ಚೆನ್ನೈ: ತಮಿಳು ಆವೃತ್ತಿಯ ಕೌನ್​ ಬನೇಗಾ ಕರೋಡ್​ಪತಿ(ಕೊಡೀಶ್ವರಿ) ರಿಯಾಲಿಟಿ ಶೋನಲ್ಲಿ ವಿಕಲಾಂಗ ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬಳು ಬರೋಬ್ಬರಿ 1 ಕೋಟಿ ರೂ. ಬಹುಮಾನ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಗೆದ್ದು ಎಲ್ಲರ ಗಮನ ಸೆಳೆದಿದ್ದಾಳೆ.ಮದುರೈ ನಿವಾಸಿಯಾಗಿರುವ ಕೌಶಲ್ಯ...

VIDEO| ಮಂಗಳೂರು ವಿಮಾನ ನಿಲ್ದಾಣ ಬಾಂಬ್​ ಪತ್ತೆ ಪ್ರಕರಣ: ಬಾಂಬ್​...

ಮಂಗಳೂರು: ಮಂಗಳೂರು ವಿಮಾನ ನಿಲ್ದಾಣದಲ್ಲಿ ಸಜೀವ ಬಾಂಬ್​ ಪತ್ತೆ ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಕೆಂಜಾರು ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ಬಾಂಬ್​ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯೆ ದಳದಿಂದ ನಡೆದ ಬಾಂಬ್​ ಸ್ಫೋಟ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ. ಇಂದು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಮಂಗಳೂರು ವಿಮಾನ...

VIDEO| ಮಂಡ್ಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಜೋಡೆತ್ತು ಸದ್ದು: ಚುನಾವಣೆ ಮುಗಿದ ನಂತರ...

ಮಂಡ್ಯ: ಲೋಕಸಭಾ ಚುನಾವಣೆಯಲ್ಲಿ ರಾಜಕೀಯವಾಗಿ ಸದ್ದು ಮಾಡಿದ್ದ ಜೋಡೆತ್ತು ಎಂದು ಕರೆಸಿಕೊಂಡಿದ್ದ ನಟರಾದ ದರ್ಶನ್​ ಮತ್ತು ಯಶ್​ ಅವರು ಮತ್ತೆ ಸುದ್ದಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಮಾನವೀಯತೆ ಮೆರೆದ ಅವರು, ಚೈತ್ರಾ ಗೋಶಾಲೆಗೆ ಬೆಳಕಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಗೋಮಾತೆ ಸೇವೆಗೆ ರಾಕಿಂಗ್...